Depressão E Os Treinos

[Yorketty 2]

uma das minhas formas de lazer é treinar, não consigo colocar em outra categoria

minha vida é, trabalho, lazer/treino e estudo. haha

[tacufome? 0]

aaah se eu sendo pobre ligasse para essa tal de depressão o mundo não deixava nem eu me levantar, já que pra você ele permiti ficar de joelhos...

pode parecer sarcamos mais por aqui pela baixada do rio de janeiro ninguem morre para essa tal de depressão, acorda rapa da um foda-se vamo que vamo ou vai continuar caido... só quem pode mudar é vocÊ ;D ou está esperando sua mae fazer alguma coisa =\

[Budega 24]

sinto mt mas a sociedade n espera vc estar bem consigo msm pra fazer algo com ela, trabalho infelizmente vem antes de td.....

e lembra uma coisa kra, se for fik filosofando mt vc so vai se afundar mais ( creio eu ), acho q ja acontece mt coisa na vida fora do nosso controle pra jogar a gnt pra baixo,se vc for fik se jogando pra baixo sozinho vai ser mt mais dificil, e td vez q vc cair n cabe a ngm te levantar so vc vai resolver seus problemas..........anyway treinar deprimido ou num dia q vc sente q n ta 100% eh foda msm, geralmente qnd to numa fase dessa eu alopro nas kcal pra conservar massa magra, melhoras ai pra vc

[Dan Hibiki 75]

Um dos erros mais grosseiros que vejo de pessoas que admitem ter algum distúrbio psicossocial é o de relatarem sobre si próprios na internet. Na internet realmente você pode encontrar pessoas com ajudem a lidar com o problema, mas também vai encontrar pessoas que o menospreza.

[joroo 4]

Só te digo pra ler o livro "O poder do agora", melhoro muito minha vida, tenho sindrome do panico e tive depressao, estou em tratamento, mas alem dos remedios quem me ajudou muito foi esse livro que o Ney felipe aqui do forum me indicou! de coraçao leia ele , vai te ajudar como me ajudou DEMAIS!, abraços !

[Visitante germusculo]

Um dos erros mais grosseiros que vejo de pessoas que admitem ter algum distúrbio psicossocial é o de relatarem sobre si próprios na internet. Na internet realmente você pode encontrar pessoas com ajudem a lidar com o problema, mas também vai encontrar pessoas que o menospreza.

Dan Hibiki, não entendi o que vc quis dizer? alguem me menospreza por aqui o.O?

eu decidi compartilhar com o forum esses problemas, porque sempre vejo muita coisa/respostas interessantes por aqui, não só relacionadas a Hipertrofia

[Visitante Flex W.]

Depressão + baixa alto-estima é a pior merda que existe para acabar com a vontade de viver de uma pessoa.

af

[Dan Hibiki 75]

Dan Hibiki, não entendi o que vc quis dizer? alguem me menospreza por aqui o.O?

eu decidi compartilhar com o forum esses problemas, porque sempre vejo muita coisa/respostas interessantes por aqui, não só relacionadas a Hipertrofia

Quis dizer que em relação dos aspectos de subjetivos que faz cada um considerar o que é ou não é sofrimento, não raro você verá pessoas achando que seu sofrimento é besteira, uma coisa complicada de se apoiar em informação da internet, quando se trata de qualquer distúrbio psicossocial, é que você nunca é capaz de encontrar uma resposta que leve em conta você próprio. Não existe auto-terapia ou auto-análise, recomendação de antidepressivo é feita hoje demasiadamente sem levar em conta os efeitos da dependência destes medicamentos que são sim muitas vezes providenciais para um cuidado em algum momento da doença.

Você pode extrair histórias de superação, mas está longe de saber se era realmente depressão ou não, pois é algo bem diferente de um osso quebrado em que a pessoa fala "- Fraturei um osso e fiquei engessado por 2 meses!" e pode pensar "- Será que ele fraturou mesmo?".

Não posso dizer que alguém o menosprezou porque quem pode sentir-se ou não menosprezado é você, apontei que há comentários que fazem parecer depressão uma coisa corriqueira e fácil de passar.

[mrnofosk 5]

Quis dizer que em relação dos aspectos de subjetivos que faz cada um considerar o que é ou não é sofrimento, não raro você verá pessoas achando que seu sofrimento é besteira, uma coisa complicada de se apoiar em informação da internet, quando se trata de qualquer distúrbio psicossocial, é que você nunca é capaz de encontrar uma resposta que leve em conta você próprio. Não existe auto-terapia ou auto-análise, recomendação de antidepressivo é feita hoje demasiadamente sem levar em conta os efeitos da dependência destes medicamentos que são sim muitas vezes providenciais para um cuidado em algum momento da doença.

Você pode extrair histórias de superação, mas está longe de saber se era realmente depressão ou não, pois é algo bem diferente de um osso quebrado em que a pessoa fala "- Fraturei um osso e fiquei engessado por 2 meses!" e pode pensar "- Será que ele fraturou mesmo?".

Não posso dizer que alguém o menosprezou porque quem pode sentir-se ou não menosprezado é você, apontei que há comentários que fazem parecer depressão uma coisa corriqueira e fácil de passar.

Dan Hibiki, desculpa, mas tive a leve impressão de que o ponto dos antidepressivos foi para mim, assim como a história de superação...

Bem, eu não quero dizer que sou o melhor exemplo de vida, só disse que conheço ao minimo o que nosso colega está passando e sei o qual ruim é isso, e como deixei claro, não existe formula mágica, porém, há um padrão que é o mesmo a ser seguido por todos que sofrem com baixa auto-estima e níveis muito baixos de serotonina (efeito comum nesses casos).

Sertralina e Fluoxetina, quando acompanhadas por um bom psiquiatra, não causam dependencia, tanto, que foi os unico dois ISRS que citei, pois tomei muitos outros, que sim, causam uma dependencia muito grande, e por isso nem cometo a besteira de citar nomes, pois sei que muitos vão atrás e acabam até conseguindo.

Eu sofri de depressão profunda, tente suícidio uma, duas, três, quatro, dez, quinze vezes, a ponto de já ficar internado...quem sofre com essa mer..., sabe muito bem como isso é ruim; Depre não escolhe classe social nem cor e tem vários casos diferentes...as vezes a simples morte de um rato de laboratório que você tem como animal de estimação, pode levar-lhe a um estado depressivo e isso não é brincadeira.

O que deve ser feito em todos os casos, é procurar um especialista, seja um analista, psicologo, psiquiatra, ou até mesmo alguem para conversar (dependendo do estagio da doença)...desabafar, muitas vezes é o que ajuda o depressivo e não vejo mal em procurar ajuda, seja ela onde for (até mesmo em um forum)...vão ter pessoas que desdenham? Obvio, como todo e qualquer imbecil que acha isso legal...agora creio, que muitos (como tenho visto aqui), oferecem uma palavra de apoio a pessoa, o que é essêncial.

[Dan Hibiki 75]

Não, não foi de você que dizia, se eu me referisse a alguém em especial estaria fazendo o mesmo que apontei leigos fazerem (eu não não leigo, sou formado em psicologia). O que apontei é que as histórias de superação, medicação, ou outra forma de lidar com um sofrimento como depressão que fornecidas pela internet não são suficientes. Há aspectos comuns do sintoma de depressão, por isso mesmo pode ser classificada e nomeada, mas um tratamento não envolve silenciar os sintomas, envolve tratar toda a causa que faz apresentar os sintomas.

Defendo a necessidade de um acompanhamento profissional, o que não exclui a possibilidade da pessoa ir em um fórum e procurar conversar disso, um bom profissional saberá lidar com as situações positivas e negativas disso, problema é se sentir negativamente atingido e não ter com quem contar.