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Bom galeraa ja malho faz tempo.....ja tomei alguns suplementos....agora tava qrendo a tomar creatina e glutamina...e + alguma coisa proteica....

qria saber c toma creatina e glutamina nao tem problema...

Vlww abraço ;D

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Postado
Não tem problema, são duas coisas totalmente diferentes e não tem nada a ver uma com a outra.

Ooooo! Vlw broncoo ;D

eh ke tem nego ke fala ke num eh bom mistura e talz...que um anula o efeito doo otro...e talz...

xD

eh fodah

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