eduf96 1 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:06 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:06 (editado) dx Editado Fevereiro 12, 2012 às 01:47 por eduf96
HE-MAN 49 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:19 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:19 Meu deus cara, PESQUISE ! Que lixo essa tua ideia, de GIRICO MESMO ! Vai ganhar uma 'MASSA' boa assim !
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:31 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:31 Cara tente usar alimentos melhores pra ganhar peso E não gordura. Leite é o melhor exemplo. Pesquise sobre GOMAD
heitorsilveira 10 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:32 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:32 Comer leite condensado pra engordar? PQP! Não, sinceramente... vá ler um pouco, pesquise, estude, leia VÁRIAS dietas de BULKING.
eduf96 1 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:33 Autor Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:33 (editado) dx Editado Fevereiro 12, 2012 às 01:48 por eduf96
Dan Hibiki 75 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:57 Postado Fevereiro 12, 2012 às 01:57 se for para consumir só isso daí, não há problema nenhum se sua dieta está mesmo boa, mas busque outra marca que não tenha gordura trans. 77kcal vc pode tirar de outro lugar, ou se está mesmo consumir mais calorias, simplesmente o acrescente. Mas vc tem certeza de 2 colheres ter apenas 77kcal?
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