Olá a todos e agradeço desde já a atenção dispensada a mim,

Bom, pessoal, estou entrando ai no meu segundo ciclo com algumas duvidas, soh para constar meu primeiro ciclo foi 500 de dura e 200 de deca 8 semanas, basicao

Eu não tenho medidas certas atuais, nas proximas semanas tentarei fazer uma analise geral do shape ai

Altura - 1,81

Peso - 85 kg

Idade 21 anos

Braço frio contraido - 42

Bf - 12%

Treino - 4 anos ininterruptos 5x por semana

Objetivo do ciclo - Ganho de massa, com o possivel de qualidade, sendo que o que vier eh lucro, mas crescer e força, sempre!

Ciclo

1-4 sem - Diana 50 mg Tsd

1-8 sem - Dura 500 mg sem

1-8 sem - Deca 100 mg sem

4-10 sem - Stan 100 mg dsdn

TPC

Durante o ciclo todo:

Tamox - 1 cp ao dia

e gostaria de sugestoes aqui, se eh interessante jogar clomid e similarina?

Bom, esse é o primeiro rascunhão do ciclo que eu to em mente.

Espero opinioes e bons ganhos a todos! =)

Faça um TPC decente após o ciclo.

Não sei se combinaria Stano com Deca e Diana no mesmo ciclo.

A grandes possibilidades de chegar ao final do ciclo bem roliço, então nem vai ver o efeito do Stano - vai ser dinheiro jogado fora.

Se tiver muito controle sobre sua dieta, ai sim manda ver, do contrario.

1-8 sem - Dura 500 mg sem

1-8 sem - Deca 200 mg sem

4-10 sem - Stan 100 mg dsdn

E mandar assim?

To pensando em tamo durante, e clomid pós, o que acham?

E tipo achei muitas fotos do meu nandrex que vou usar, segue na foto ai, creio eu, pelo que vi na internet, ser de confiança, se alguem tiver alguma informação sobre esse ai, por favor.

Eu tiraria o Stano e faria com Diana, Dura e Deca. Seria um bulk muito bom.

Quanto tempo de clomid ?

FM e uma marca boa, mas eu preferiria Deca Durabolin mesmo.

faça dessa maneira:

1-4 sem - Diana 50 mg Tsd

1-8 sem - Dura 500 mg sem

1-8 sem - Deca 200 mg sem

esse Stan será dinheiro jogado fora!!!!!

Entao gaspar, to pensando em mandar a TPC Serms

1-14 100 clomid e 40 tamox

14-28 50 clomid e 20 tamox

O que seria Bulk?

Gaspar, mas o que voce acha do ciclo ficar assim

1-8 sem - 500 Dura

1-8 sem - 200 de nandro

4-10 sem - 100 de Estano

Sendo que meu objetivo eh ter um ganho de massa magra alto, apenas mantendo meu nivel de gordura que eh em torno de 11%, acho que como eu tenho uma boa disciplina alimentar, me alimento super bem. Creio que meu bf abaixe por crescer massa magra, mas por favor, gostaria de diversas opinioes ai, quanto mais melhor, pessoal!

Deca e stano no mesmo ciclo não vira, uma retém e outra não.

Fortes resumindo:

Bulking: Ganho de massa

Cutting: Para definição.