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@Usama

Entao pegue tudo o que fez e de uma colocada aqui, para quem souber algo dar mais opinioes. Apenas, insisto, nao se prenda a carboidratos = glicemia alta = diabetes porque existem MUITAS evidencias comprovando que nao é tao simples assim; inclusive evidencias praticas. Como explicar diversas populacoes, especialmente asiaticas (pelo alto consumo de algas + cultivo de arroz) ingerindo praticamente 400g/dia de carbo (sem treinar) e tendo os menores indices de diabetes; como explicar o fato de muitos low carbers (50g ou menos de carbo por dia) terminarem com altos indices de glicemia... mesmo que voce tenha outros exames de glicemia/tolerancia a glucose, nao significa que os carbos estao te atrapalhando. Novamente, pode ser que voce tenha estradiol:progesterona extremamente desbalanceado e a sua glicemia vai ser sempre alta independente da dieta que siga (por exemplo).

Abracos

Hmn.. no mínimo entrigante. Mas vou procurar aqui todos os exames que eu fiz por causa do nível de açúcar no sangue e posto ele amanhã.

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