3º dia

Força : Aumentou bastante aumentei peso em todos os aparelhos !

Pump : Iraaado , veias muito visiveis , enfim ...

Disposição : Cansar ? nem sei mais oq eh isso !

Obs : Continuo inchado , ganhei 2 kg Oo

asoeaoieaose

Se continuar assim vou conseguir minha meta !

Pra galera que critica minha serie , tudo bem , se vcs acham que estao fraca e tals , uma coisa que digo eh que cada um eh cada um e eh muito facil olhar no treino de um fisiculturista e copiar oq ele faz e dps vim falando que os outros treinam errado sendo que nem ele sabe oq ta dizendo msm pq apenas olhou em outro site ou outro lugar qualquer , entao quero dizer q estou sempre disposto a ver criticas construtivas para melhorar sempre !

Entao se fosse assim eu copiaria a serie do Arnorld pra ser q nem ele --`

Nao adianta , cada um eh cada um , agradeco a todos que estao acompanhando e incentivando , pois eh assim que crescemos e cativamos novas amizades !

Abraco galera !

Lucas to acompanhando o relato, entaum cara o pump das veias estao durando quanto após o treino???..Abraços

Ta forçando muito o ombro ,fora isso ta legal a Série!!

Ta forçando muito o ombro ,fora isso ta legal a Série!!

Alguem pode me explicar como faço pra colocar um AVATAR

Mega Mucle Gym evite floodar veio se nao vc vai ser punido pelos moderadores !

Joroo umas 2 horas , oasieoias pq ainda ta no comeco !

Abracao !

Pra galera que critica minha serie , tudo bem , se vcs acham que estao fraca e tals , uma coisa que digo eh que cada um eh cada um e eh muito facil olhar no treino de um fisiculturista e copiar oq ele faz e dps vim falando que os outros treinam errado sendo que nem ele sabe oq ta dizendo msm pq apenas olhou em outro site ou outro lugar qualquer , entao quero dizer q estou sempre disposto a ver criticas construtivas para melhorar sempre !

Entao se fosse assim eu copiaria a serie do Arnorld pra ser q nem ele --`

Nao adianta , cada um eh cada um , agradeco a todos que estao acompanhando e incentivando , pois eh assim que crescemos e cativamos novas amizades !

Abraco galera !

concordo no quesito da individualidade

mas eu acho que ta fraco na questao de intensidade

voce poderia treinar mais intensamente se tivesse outros exercicios

isso quem decide é voce

o treino nao ta ruim nao, EU achei ele meio incompleto mass

tudo bem

concordo no quesito da individualidade

mas eu acho que ta fraco na questao de intensidade

voce poderia treinar mais intensamente se tivesse outros exercicios

isso quem decide é voce

o treino nao ta ruim nao, EU achei ele meio incompleto mass

tudo bem

Quais exercicios vc diz ?

Mais a divisao ta certinha neh ?

Eh que vc nao ve como eh o treino --`

Eu acho que eh intenso ateh demais

aosiesaoieaos

Desde ja agradeco por acompanhar e ajudar !

4º dia

Força : Siniiiiiiiiiiiiiiiistra

Pump : Incrivel , veias extremamente aparentes , corpo todo inchado mt foda

Disposição :Nao sei mais oq eh cansaco.

Obs .: Estou inchado e bem vascularizado meu treino esta rendendo muito !

Obs 2 .: Malhei Triceps hoje !

lucas to com grana pra complementar minha suplementaçao com Nano...

pelo jeito eh bom msm..ta mantendo o inxaço?

depois comenta la nu meu post me ajudando em que adicionar na suplementaçao.

vlw mlq

lucas to com grana pra complementar minha suplementaçao com Nano...

pelo jeito eh bom msm..ta mantendo o inxaço?

depois comenta la nu meu post me ajudando em que adicionar na suplementaçao.

vlw mlq

Aham o inchasso ta fodao ta ateh agora , malher de 6 as 7 to inchado ainda ;P

Onde ta o seu post ?

Abraco !

Aham o inchasso ta fodao ta ateh agora , malher de 6 as 7 to inchado ainda ;P

Onde ta o seu post ?

Abraco !

Noss pod cre,ta logo abaixo do seu,o nome eh : Oque Complementar?suplementaçao

to na duvida mlq.abras

5º dia

Força : Incrivel minha forca aumentou demais .. fikei impressionado !

Pump : Inacreditavel , malhei biceps hoje minhas veias fizeram ateh festa ;P

Disposição : Melhor impossivel nem cansei !

Obs .: Inchado e vascularizado !

6º dia

Força :Malhei perna hoje , forca mt foda aumentei mt os pesos ..

Pump : Nem teve afinal malhei perna !

Disposição : Melhor impossivel nem cansei !

Obs .: Continuo inchado !

acompanhando!

To acompanhando diariamente..

Sinceramente,

To ficando impressionado com o seu relato.

O nano Vapor ta fazendo isso tudo ?

é possivel ?

aumento de forca, disposicao, o pump, as veis quase saindo do corpo.

To com inveja

abraco

ae lucas tb to acompanhando

hj ou vo compra u Nano ou Super pump.espero q se eu comprar o super de toda essa vascularizaçao e pump com inchaço pos treino.

se pah ainda vo manda arimatest...da uma peskisada.

vale a pena entao o Nano,msm custando 300 conto?

vlw

To acompanhando diariamente..

Sinceramente,

To ficando impressionado com o seu relato.

O nano Vapor ta fazendo isso tudo ?

é possivel ?

aumento de forca, disposicao, o pump, as veis quase saindo do corpo.

To com inveja

abraco

EEEh kra eu tbm nem to acreditando ,nao sei se eh minha genetica tbm mais ta tudo perfeito !

ae lucas tb to acompanhando

hj ou vo compra u Nano ou Super pump.espero q se eu comprar o super de toda essa vascularizaçao e pump com inchaço pos treino.

se pah ainda vo manda arimatest...da uma peskisada.

vale a pena entao o Nano,msm custando 300 conto?

vlw

Kra sinceramente na minha opiniao vale a pena sim e muito ! Porem vc tem que ter uma boa dieta e treinar rigorosamente !

Abraco !

Continuarei relatando !

pod cre,minha dieta ta boa,e treinar rigorosamente desde sempre

vamo v.

7º dia

Força : Monnstra ;O Malhei peito aumentei em todos os aparelhos ! Fechei o voador o/ Pullover com 25/25

Pump : Muito bom !

Disposição : Excelente, nem cansei .

Obs .: Dia em que fikei mais inchado , kda vez maior !

Obs2 .: Nada anormal nem da tontura nem dor de cabeca , nada !

acompanhando ;D tenho grande vontade de experimentar o Nano vapor !!!

7º dia

Força : Monnstra ;O Malhei peito aumentei em todos os aparelhos ! Fechei o voador o/ Pullover com 25/25

Pump : Muito bom !

Disposição : Excelente, nem cansei .

Obs .: Dia em que fikei mais inchado , kda vez maior !

Obs2 .: Nada anormal nem da tontura nem dor de cabeca , nada !

Podcre lucas to acompanhando,e essa semana vamo ve qual eu levo de no2.

Acompanhando..

cara.. eu já tomei Nitrix o negócio é "CABULOSO"

mas to querendo mandar um NO

acho que vo-u mandar ou o Nano Vapor ou Talvez um No Shotgun!

pelo jeito é bom memo né?!

mas e ai e o peso?

aumento alguma coisa.. ou diminuiu?!

Abç e Bons Treinos!

esse nano ta atissando a gurizada em

kkkkkk

tamo acompanhando

Pump : Nem teve afinal malhei perna !

Não entendi! As pernas não incham agora??

Acompanhando..

cara.. eu já tomei Nitrix o negócio é "CABULOSO"

mas to querendo mandar um NO

acho que vo-u mandar ou o Nano Vapor ou Talvez um No Shotgun!

pelo jeito é bom memo né?!

mas e ai e o peso?

aumento alguma coisa.. ou diminuiu?!

Abç e Bons Treinos!

Aumentei 5kg ja :}

Cara eu to impresionado sinceramente

Não entendi! As pernas não incham agora??

Incharam sim ;]

Mais nao subiu veia aiseoaiseo !

Bom como nao Relatei ontem vou relatar o de ontem hoje !

8 dia

Forca: Treinei costas , kralhooooooooooooo ;x Dava ateh choque na musculatura ;O

Disposicao : INCRIVEL fikei bolado ! Nao cansei nd ! MEu treino rendeu muito !

Pump : Sinisssstro ainda mais quando treinei ante braco , as veias pareciam q iam explodir , resumindo Fora do comum ..

Obs : Vamos ver por enquanto estou mais do que satisfeito !

caralho 8 dias de suplementaçao e 5kg

parabens pelos ganhos vei

5kg já, sem palavras, muito bom! Tu vai tomar por quantos dias? Quero ver também o quanto tu vai manter após acabar o uso. Estou tentado a usar o Nanovapor!

Nano Vapor é só alegria! O melhor suplemento q eu ja tomei, mas qndo usar ele não use outras fontes de creatina e cafeína pq é jogar dineheiro fora.

Aumentei 5kg ja :}

Cara eu to impresionado sinceramente

Incharam sim ;]

Mais nao subiu veia aiseoaiseo !

Bom como nao Relatei ontem vou relatar o de ontem hoje !

8 dia

Forca: Treinei ombro e ante braco , kralhooooooooooooo ;x Dava ateh choque na musculatura ;O

Disposicao : INCRIVEL fikei bolado ! Nao cansei nd ! MEu treino rendeu muito !

Pump : Sinisssstro ainda mais quando treinei ante braco , as veias pareciam q iam explodir , resumindo Fora do comum ..

Obs : Vamos ver por enquanto estou mais do que satisfeito !

Noss lucas fmz msm em mlq,5kg ,comprei Super PUMP 250 da gaspari,semelhante ao NAno,u cara falo que tem q toma cuidado velho,dah uma força incrivel,e as vezes vc pod se lesiona pq ta levantando mais do que realmente aguenta,ele levantava 20kg de cada lado na rosk,dai cum super levanto 28kg de cada lado,e lesiono.Logo menos foi relatar u SUper Pump 250 tb.VLw ai mlq

Nano Vapor é só alegria! O melhor suplemento q eu ja tomei, mas qndo usar ele não use outras fontes de creatina e cafeína pq é jogar dineheiro fora.

Verdade,ele ja vem com creatina.

Soh corrigindo,VOU RELATAR LOGO MENOS.