brunotsj 0 Postado Fevereiro 10, 2012 às 23:44 Postado Fevereiro 10, 2012 às 23:44 (editado) Pessoal boa noite, Acabei de comprar o ISOPURE ZERO CARB, gostaria de algumas dicas, tais como, beber puro é suficiente? Li muito a respeito de mistura-lo com malto ou dextrose... Gostaria de algumas dicas, primeira delas é com qual destes outros dois suplementos, terei uma diferença maior? se puder "citar as melhores marcas" tanto do dextrose quanto do malto, eu agradeço. A outra, é que dentro do pote do ISOPURE vem um medidor, devo usa-lo de que forma? Após o treino coloco 1 dosador pra 250ml de agua? ou dois dosadores pra 500 ml? ou coloco 1 em 250 após o treino e outro antes de dormir? e se eu mistura-lo com malto ou dextrose, qual seria a melhor forma de toma-lo??? Aguardo umas dicas... Abração. Editado Fevereiro 10, 2012 às 23:50 por brunotsj
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