Avaliação De Dieta De Bulking

[gabrielnunes0]

Altura:1,76m

Peso:76kg

BF: de olhometro uns 13%

braço:38

peitoral 97 cm

cintura 82 cm

perna 58 cm

Objetivo da dieta: bulking

tempo de treino:1 ano

to afim de fazer um bulk maneiro agora,me adaptar a essa dieta e dps mandar um ciclo de m-drol c essa dieta,queria tb tirar a duvida se eu fizer um cutting tomando o m-drol vai afetar os ganhos ?

http://imageshack.us/photo/my-images/703/dietah.jpg/

[ikmenos]

Curti sua dieta, acho que está boa.

[gabrielnunes0]

alguma outra avaliação ???

Editado Fevereiro 13, 2012 às 22:43 por gabrielnunes0

[gabrielnunes0]

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