kilsomaromba 93 Postado Fevereiro 18, 2012 às 16:58 Autor Postado Fevereiro 18, 2012 às 16:58 (editado) edit Editado Maio 5, 2012 às 01:03 por kilsomaromba
Matheus Guerra 2 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:27 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:27 Acompanhando! Só uma dúvida, primeiro ciclo com quantos anos ?
LeoS 0 Postado Fevereiro 18, 2012 às 19:07 Postado Fevereiro 18, 2012 às 19:07 Acompanhando brother boa sorte na preparaçao,
tribus 1 Postado Fevereiro 18, 2012 às 21:00 Postado Fevereiro 18, 2012 às 21:00 carammba velho, que camisa giga, é o qq, xxllgg? kkkkkkkkk acho essas camisas grandes muito massa, principalmente no treino, se o cara tiver ombros, peitoral superior, dorsais bons, meu fica da hora!! como é seu caso...parabens velho, oFF lindo! obs: compra essas camisas onde cara?? Abraco
jazzis 14 Postado Fevereiro 18, 2012 às 21:42 Postado Fevereiro 18, 2012 às 21:42 acompanhando aqui cara ! que rangão em hehe shape bem loko . e esse mania ai de por a mao de baixo do peito ali ? ahuahuah
kilsomaromba 93 Postado Fevereiro 18, 2012 às 21:46 Autor Postado Fevereiro 18, 2012 às 21:46 (editado) matheus: meu primeiro ciclo foi com quase 19 anos, lembro até hoje 8 caixas de hemo e 32 dura fiquei parecendo um balão não sabia fazer dieta direito. leoS: vlw ae por acompanhar o negocio la da sua dieta e seu treino vou te ajudar blz esqueci não. tribus: Eu compro nesse site aqui não sei se podia postar qualquer coisa edito Editado as de jogador de futebol americano tenho 2 muito boa para treinar bem folgada a que eu to usando é as estilo morcego a minha é G. jazzis: poise kkkk fui percebe agora ve se nos proximos video eu paro com isso kkkkk. vou comer agora 300 gramas carne vermelha e 200 grmas macarrão integral Editado Fevereiro 26, 2012 às 21:24 por Pengo site de venda de suplementos
vtlobo 5 Postado Fevereiro 18, 2012 às 22:04 Postado Fevereiro 18, 2012 às 22:04 nuss shape muito sinistro .Acompanhando!
HenriqueLimp 5 Postado Fevereiro 18, 2012 às 22:08 Postado Fevereiro 18, 2012 às 22:08 "matheus: meu primeiro ciclo foi com quase 19 anos, lembro até hoje 8 caixas de hemo e 32 dura fiquei parecendo um balão não sabia fazer dieta direito." Isso significa o que? ficou gordo e retido, sem ganhos bons ou obteve ganhos bons nessa epóca com esse ciclo?
kilsomaromba 93 Postado Fevereiro 18, 2012 às 22:36 Autor Postado Fevereiro 18, 2012 às 22:36 (editado) edit Editado Maio 5, 2012 às 01:03 por kilsomaromba
Pedrodapg 4 Postado Fevereiro 19, 2012 às 01:35 Postado Fevereiro 19, 2012 às 01:35 muito bacana kilson, segue firme ae, serve de exemplo isso que aconteceu com vc aos 19, mas o shape fikou bacana depois do cutting em lembra mais ou menos oq fez pra dar uma boa secada ?? fez contest ?? desculpa fugir um pouco do foco.
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