Preparação Campeonatos 2012 Kilsomaromba

[kilsomaromba 93]

edit

Editado Maio 5, 2012 às 01:03 por kilsomaromba

[Matheus Guerra 2]

Acompanhando! Só uma dúvida, primeiro ciclo com quantos anos ?

[LeoS 0]

Acompanhando brother boa sorte na preparaçao,

[tribus 1]

carammba velho, que camisa giga, é o qq, xxllgg? kkkkkkkkk acho essas camisas grandes muito massa, principalmente no treino, se o cara tiver ombros, peitoral superior, dorsais bons, meu fica da hora!! como é seu caso...parabens velho, oFF lindo!

obs: compra essas camisas onde cara??

Abraco

[jazzis 14]

acompanhando aqui cara ! que rangão em hehe

shape bem loko . e esse mania ai de por a mao de baixo do peito ali ? ahuahuah

[kilsomaromba 93]

matheus: meu primeiro ciclo foi com quase 19 anos, lembro até hoje 8 caixas de hemo e 32 dura fiquei parecendo um balão não sabia fazer dieta direito.

leoS: vlw ae por acompanhar o negocio la da sua dieta e seu treino vou te ajudar blz esqueci não.

tribus: Eu compro nesse site aqui não sei se podia postar qualquer coisa edito Editado

as de jogador de futebol americano tenho 2 muito boa para treinar bem folgada a que eu to usando é as estilo morcego a minha é G.

jazzis: poise kkkk fui percebe agora ve se nos proximos video eu paro com isso kkkkk.

vou comer agora 300 gramas carne vermelha e 200 grmas macarrão integral

Editado Fevereiro 26, 2012 às 21:24 por Pengo
site de venda de suplementos

[vtlobo 5]

nuss shape muito sinistro .Acompanhando!

[HenriqueLimp 5]

"matheus: meu primeiro ciclo foi com quase 19 anos, lembro até hoje 8 caixas de hemo e 32 dura fiquei parecendo um balão não sabia fazer dieta direito."

Isso significa o que? ficou gordo e retido, sem ganhos bons ou obteve ganhos bons nessa epóca com esse ciclo?

[kilsomaromba 93]

edit

Editado Maio 5, 2012 às 01:03 por kilsomaromba

[Pedrodapg 4]

muito bacana kilson, segue firme ae, serve de exemplo isso que aconteceu com vc aos 19, mas o shape fikou bacana depois do cutting em lembra mais ou menos oq fez pra dar uma boa secada ?? fez contest ?? desculpa fugir um pouco do foco.