[Falta de Pesquisa]- Malto Athletica.

[~'Vitor F. 2]

idade: 14 Anos

Peso: 65kg

Altura: 1,65m

Braço: 34,5cm

Tempo de Treino: 8 Meses,

então pessoal, compre o maltozim,

Meu Professor da ACADEMIA disse que era pra colocar 4 colheres dentro da garrafa com agua e ir tomando durante o treino,

Vou Comprar 2 Bandeijas de OVOs e jogar 4 por dia.

Depois vou comprar um Whey+Creatina e ficar moldando durante o dia, na dieta.