Dieta Hipercalórica Com Baixo Carbo?

[rrrs 0]

^{O que vocês acham disso? Uma dieta para ganhar massa muscular, com restrição de carboidratos e aumento na quantidade de gorduras, carnes e saladas!? Será possível obter ganhos consideráveis disso? E só comer quantidades altas de carbos ao acordar, antes e depois dos treinos?}

o que vcs sabem disso?, abraço

[LeandroTwin 2.093]

Sim, da pra ter resultados assim, só é meio inútil.

Carboidrato é amigo, principalmente em bulk.

Abraço