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moro no japao, e to atraz de suplementos, eu achei esse whey dessa marca SAVAS

queria saber se alguem conehce se ja tomo e talz

e pelo q vi so tem whey, no caso se eu nao achar um carbo malto/dextrose/mass eu poderia so tomar o whey ou seria grana jogada fora ? ou teria algum outro q seria uma boa tomar com whey ?

desde ja obrigado :rolleyes:

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Postado
Amigo, tudo depende dos nutrientes q estao no rótulo e qtos IENES vc vai pagar pelo whey! ;)

eu vi em uma revista aki q eli tem 80% de preteina, e nao 100% como fala no pacote

parece q o pacote de 1 kg ta em torno de 4.500 yen, da em torno de uns 50 dolar

acho q pode ser ate bom pelo q vi na revista e talz ''80 %'' qq vc acha ?

e q nem eu perguntei sera q seria joga grana fora so toma o whey se eu nao acha um carbo ?

brigado pelo post :]

Postado

Se tem 80% de proteina é muito bom sim.

Se nao achar malto nem dextro mete um acucar mascavo no shake se nao vai estar jogando dinheiro fora....e olha que 50 doletas é muito pra ir pro vaso...

Abraço

Postado
achei caro.

acho q aki ta no preço, e pelo preço e pelo q ganho aki nao acheeei tao caro assim nao :x pra vc,s q tao ai parece ser caro pq o dolar ta a 2.30 se tivesse a 170 ia parecer bem mais barato

Putz ai na terra do sol nascente nao tem suplemento brow!?

sai mto caro importar!?

Valeus

deve ter, mas pra fala verdade nem procurei direito ainda, so vi esse whey em uma loja aki perto de casa e dai ja atva pensano em toma eli mesmo :D

so tenhu q acha um carbo

Se tem 80% de proteina é muito bom sim.

Se nao achar malto nem dextro mete um acucar mascavo no shake se nao vai estar jogando dinheiro fora....e olha que 50 doletas é muito pra ir pro vaso...

Abraço

tbm to achando isso em

ta mas nem sei se aki tem acucar mascavo :S e se eu acha eu coloco junto com whey no pos treino ? e se eu nao acha vo ta jogando dinheiro foda mesmo ? :( ai fode em sem suplementaçao é foda :I

Postado

então meu rapaz nipônico...

quando eu me interessei por suplementação , eu fiquei louco pra comprar rapidinho tudo...no fim deu merd* :( eu comprei uns negócios mó nada aver e joguei o $$$ no lixo...

pesquisa bem e antes de suplementar estude sua alimentação e tals!!vai por mim , dependendo de sua alimentação você vai ter muito mais ganho com uma suplementação tosca ;)

obs:eu sou descendente de japa.Será que essa etnia tem mais chances de ter poucos ganhos devido a genética?! :o

bom verão a todos!

Postado
então meu rapaz nipônico...

quando eu me interessei por suplementação , eu fiquei louco pra comprar rapidinho tudo...no fim deu merd* :( eu comprei uns negócios mó nada aver e joguei o $$$ no lixo...

pesquisa bem e antes de suplementar estude sua alimentação e tals!!vai por mim , dependendo de sua alimentação você vai ter muito mais ganho com uma suplementação tosca ;)

obs:eu sou descendente de japa.Será que essa etnia tem mais chances de ter poucos ganhos devido a genética?! :o

bom verão a todos!

tem uns japas q tem uma boa genetica pra ganho de massa. mas a maioria q eu CONHEÇO são ectomorfos e baixinhos.

posta uma foto ae sua =P

Postado
então meu rapaz nipônico...

quando eu me interessei por suplementação , eu fiquei louco pra comprar rapidinho tudo...no fim deu merd* :( eu comprei uns negócios mó nada aver e joguei o $$$ no lixo...

pesquisa bem e antes de suplementar estude sua alimentação e tals!!vai por mim , dependendo de sua alimentação você vai ter muito mais ganho com uma suplementação tosca ;)

obs:eu sou descendente de japa.Será que essa etnia tem mais chances de ter poucos ganhos devido a genética?! :o

bom verão a todos!

eu trampo das 8 as 5 intao me alimetar nesse tempo fica foda :I mas chegano em casa eu tento fazer umas 2 refeiçao monstro :x UHAUHAUHAUHAUA logo depois q chego, depois de 1h e meia vo puxa ferro, e outra mais tarde antes de durmi

to pesquisando aki mas esse whey eu acho q é bom, pq é mais de 80%, e se a tecnologia em supelmento do japao nao for boa PQP em --`

e questao a genetica, ja ouvi uns q teve um bom ganho, mas outros... UHAUHAUHAUHAU

eu por ex fiz 9 meses no brasil, e perdi meu tempo e grano com monster e hgh --` mas os q gsotei de toma foi whey+malto

nesse 9 meses ganhei 9 kilos :] ate gostei dos ganhos e teria tido mais ganho sem essa merda de monster e hgh --`

tem uns japas q tem uma boa genetica pra ganho de massa. mas a maioria q eu CONHEÇO são ectomorfos e baixinhos.

posta uma foto ae sua =P

posto depois de um tempo q eu volta a fazer ne, to 8 meses parado :x e nem so um ''monstro'' tenhu 1,67 m (baixinho :/) e 30 cm (frango) de bicipes o resto nao lembro

acho q nem vale apena a foto :P

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