[Falta de Pesquisa]Treinos

[Half Human 24]

Você pode fazer o treino que quiser na academia, não precisa seguir a ficha que os instrutores passam. Mas algumas academias tem regras, e algumas não se responsabilizam por problemas decorrentes de treinos não adequados.

[victorpalandi 55]

O cara disse que ele não sabe se fala pro instrutor que tá usando outro treino ou se fala que está usando o treino do instrutor mas usa um dele mesmo escondido. Basicamente é isso

[godgmail 0]

é isso, porque mano eu não gostei do instrutor lá, tipo e ele chego para mim e falou não seu se tá certo tentei pesquisa e não achei, na verdade ela o treino que eu fazia era ABCD e tipo eu fiquei um tempo parado e ia voltar com mesmo treino, e ela quis olhar eu tinha ele impresso, e falou que este tipo de treino é pra quem pega muita carga. e me passou um ABC,só que agora mesmo abc, eu senti que tenho que faze uma adaptação novamente com séries 3x15, e um treino AB.

[mnknopp 18]

Cara confesso que li 4 vezes seu post, e não entendi nada do que vc escreveu. Escreva com calma, respire um pouco (conte até 10, isso ajuda bastante).

kkkkkkkkkkkkkkk

[zedy 6]

é isso, porque mano eu não gostei do instrutor lá, tipo e ele chego para mim e falou não seu se tá certo tentei pesquisa e não achei, na verdade ela o treino que eu fazia era ABCD e tipo eu fiquei um tempo parado e ia voltar com mesmo treino, e ela quis olhar eu tinha ele impresso, e falou que este tipo de treino é pra quem pega muita carga. e me passou um ABC,só que agora mesmo abc, eu senti que tenho que faze uma adaptação novamente com séries 3x15, e um treino AB.

WTF?

Tente explicar novamente com um vocabulario culto, organizado e digitado corretamente.

Editado Fevereiro 10, 2012 às 11:49 por zedy

[godgmail 0]

meu treino é ABCD ela me falou que para mim esse treino não é bom porque tem que pegar muita carga, e passou a ser um treino ABC. isso tem sentindo?

Editado Fevereiro 10, 2012 às 15:44 por godgmail

[victorpalandi 55]

meu treino é ABCD ela me falou que para mim esse treino não é bom porque tem que pegar muita carga, e passou a ser um treino ABC. isso tem sentindo?

auhauahuahauhauah