10 Meses De Treino - Evolução

[chdiniz]

Bom 10 meses de treino ai... comecei dieta nos ultimos 6 meses , de suple apenas whey

Estava pesando 60kg - 1,73m , agora estou com 72kg, Pretendo melhorar bem mais esse ano!

Medidas exatas eu n tenho

N reparem na camera que eu n tinha uma e peguei da minha irmã =p

Antes:

Depois :

Editado Fevereiro 7, 2012 às 23:41 por chdiniz

[Giganti]

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Editado Fevereiro 13, 2012 às 00:24 por Giganti

[oni543nanog]

linda irmã man,zoeira,teve um consideravel aumento ,tanto q ate seu rosto parece q deu uma mudada mano,parabens ae