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Entao, Meu pais nao estao nada animado com minha vontade de iniciar com suplementaçao. Eles tao achando que suplementos sao tipo anabolizantes essas coisas. Gostaria de algumas palavras a respeito disso para eles, tou querendo tomar whey + malto no pos ( oq esta certo ) e albumina a noite quando dormir a quando acordar!

vlws ajudem ae.

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Tudo que contribua para um aumento da sua massa muscular é anabolizante.

Existem os naturais, e existem os químicos que causam efeitos mais rápidos, porém devastadores.

Fale para eles que esses shakes, pós, wheys, nada mais são que as proteínas e calorias que você teria dificuldade em adquirir em refeições normais e por isso necessita delas, para que a atividade física que você irá realizar não roube do seu organismo estas substâncias e acabe te prejudicando.

Postado

eh eu ja falei pros meus pais as sugestoes ai eles ficaram meio assim.. ai um tio meu q eh fortao ta tomando whey etc.. os mesmo q eu to kerendo tomar ai minha tia ( irma da minha mae ) ta tomando as vezes d manha um shake e tal ai cv com eles ai eles dexaram e inclusive falaram q vao comprar pra mim! nao vo ter q gastar meu moneeyy.. uhuul! :lol:

Postado

tomar whey sem gastar dinheiro é a melhor coisa do mundo huahuahua cara de sorte..

eu, ao contrario, tenho q ficar juntando as moedas e no fional do mes eu vou na loja e fico chorando desconto pra ver si da pra comprar alguma coisa huauhauha vida dura.

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