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Achei um aplicativo para Android free muito bom!

tem uma comunidade muito grande onde várias pessoas publicam treinamentos!

esse programa te acompanha durante os treinos, mostrando o treino do dia, vc pode cronometrar o tempo de descanso, colocar os pesos e etc. pode ver seu progresso nos pesos ou medidas e etc. tem também a animação de como executar os exercicios e etc.

ai esta o link dele no market!

https://market.andro...DEsImplLmZpdCJd

olhem e comprovem

  • 5 meses depois...

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