Jefit, App Para Android!

[Frostting 0]

Achei um aplicativo para Android free muito bom!

tem uma comunidade muito grande onde várias pessoas publicam treinamentos!

esse programa te acompanha durante os treinos, mostrando o treino do dia, vc pode cronometrar o tempo de descanso, colocar os pesos e etc. pode ver seu progresso nos pesos ou medidas e etc. tem também a animação de como executar os exercicios e etc.

ai esta o link dele no market!

https://market.android.com/details?id=je.fit&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImplLmZpdCJd

olhem e comprovem

gostaria de opinião de vocês desse treino no jefit:

http://www.jefit.com/routines/workout-routine-database.php?id=2967

acham um bom treino? estou no tempo de mudar o treino já, e gostei desse. o que acham? estou fazendo bulking!