Pra Quem Não Treina Pernas Direito....

[DraggO 26]

Até os mestres ja tiveram pernas de frango um dia.....hehehe....

Olha o Lou Ferrigno aí......

Desconsiderem a piadinha sobre o Arnold....hehehee....

[funkstatic 32]

Eu nunca conheci ninguém que falou que treinar perna é coisa de viado.

[ramon_vix 0]

muito bom mesmo o video

vamos rever os conceitos

[Lorhan 0]

aqui na academia 80% dos homens nao treinam perna

eu pelo menos faço parte dos que treinam, sempre gostei de treinar, treino bem e até acho que tenho uma gentica boa pra pernas

tem um amigo meu que eu vi ele num aparelho pra pernas somente uma vez em mais de 1 ano e meio que eu o conheço

e tem otro aqui, que de vez enquando, como ele mesmo diz "malha as canetinhas" hahahah

[PaiRobinho 0]

Na minha academia, todo dia que eu chego só vejo mulher malhando perna, e outro maluco que treina de vez em quando...

O pessoal é fissurado em treinar a parte de cima, mas negligencia a parte de baixo.

Hoje mesmo, eu praticando minha série de agachamento, dois chassis de frango propriamente dito, olharam pra mim e um deles disse: "Agachamento é exercício pra mulher".

Cada um cada um, eu simplesmente ignoro os "pernas finas" e faço a minha série.

@video

Isto me lembra um maluco que conheci na academia. O cara ciclou, e em 2 meses ficou um animal em cima com uns cambitos embaixo

[chester 0]

Cara eu ri muito conheço uma galera na academia

que encaixa no perfil do video .

[StreetFighter 4]

Essa semana eu vi um cara com as perna fina mais o tronco grande, mas também ele pegava fácil 80 no supino reto. Mas eu num tô pegando nem a metade disso ainda.

[Desen.Musc 3]

Cara nas academias que eu passei tem muito cara tipo placa de preferencial ......

grande em cima e pequeno em baixo .... cara é horrivel .......

na academia que eu malho é raro ver alguem malhando perna ..... quando eu malho os cara ficam olhando parecendo que é coisa de outro mundo ......

eu particularmente gosto de malhar perna ......

[gpresott 63]

Eu nunca conheci ninguém que falou que treinar perna é coisa de viado.

Putz mano, na academia até que não há pessoas com um pensamento tão exacerbado, mas só na minha sala, tem uns cara que da vontade de enfiar a mão mesmo...

[Hipertrofia.org 1701]

Cheguei tarde, o vídeo não está mais disponível.

Abraço