Pra Quem Não Treina Pernas Direito....

DraggO · Janeiro 11, 2009 às 17:48

http://www.youtube.com/watch?v=50LvVPE4AVo...feature=related

Realidade fóda....

Hitch · Janeiro 11, 2009 às 17:56

hahaha

A musica do fundo deixa tudo bem mais deprimente

:lol:

hcunha · Janeiro 11, 2009 às 18:00

kkkkkkkkk

coitado...hauahuahau

Ruan.90 · Janeiro 11, 2009 às 18:15

Eu amo treinar pernas.

l.ll · Janeiro 12, 2009 às 08:10

ke ke isso meu e para os franggoss de verao aprenderrem

kkkkkkk

ke ke isso meu e para os franggoss de verao aprenderrem

kkkkkkk

Natan · Janeiro 12, 2009 às 11:12

auheuhauehauhe

nao entendo como as pessoas NAO treinam perna

eu axo RIDÍCULO axar que treinar perna eh coisa de viado (muitos por ae pensam assim).

Reaction_evoluir · Janeiro 12, 2009 às 16:41

uehauhaeuha

Vo trabalhar duro p engrossar as minhas.

Lipinhowww · Janeiro 12, 2009 às 18:34

Eu axo que cada um cada um, nao pode fika falando tão mal de kem 'nao gosta' de treinar pernas, afinal, nem todo mundo tem o objetivo de entrar para o mundo do bb e competir!

@Topic Raxei o bico com esse vide AHUEHEHUAEHUAHEUAHEUAE

@Ps. Sim, Eu treino pernas. =D

roxroxx · Janeiro 13, 2009 às 01:12

suhsuas o cara n guenta o propio pesso nakelas perninha

eu particularmente gosto de treinar perna...axu frescura dakeles que dizem "treinar perna e coisa de viado"

DraggO · Janeiro 13, 2009 às 03:04

Fora o bem estar e a força de ogro, eu pratico musculação pra ter um corpo legal, bonito, forte, monstro ou como queiram chamar.....

E um corpo forte em cima, com cambítos em baixo, foje totalmente desse conceito de beleza e simetria.....

E além disso, mulher gosta é de homem com perna GROSSA !!!

Então acho que quem NÃO treina pernas é que é o viado da historia............. huahuahuahaa......

Abraços

DraggO · Janeiro 15, 2009 às 17:30

Até os mestres ja tiveram pernas de frango um dia.....hehehe....

Olha o Lou Ferrigno aí......

Desconsiderem a piadinha sobre o Arnold....hehehee....

funkstatic · Janeiro 22, 2009 às 18:10

Eu nunca conheci ninguém que falou que treinar perna é coisa de viado.

ramon_vix · Janeiro 25, 2009 às 16:30

muito bom mesmo o video

vamos rever os conceitos

Lorhan · Janeiro 25, 2009 às 19:02

aqui na academia 80% dos homens nao treinam perna

eu pelo menos faço parte dos que treinam, sempre gostei de treinar, treino bem e até acho que tenho uma gentica boa pra pernas

tem um amigo meu que eu vi ele num aparelho pra pernas somente uma vez em mais de 1 ano e meio que eu o conheço

e tem otro aqui, que de vez enquando, como ele mesmo diz "malha as canetinhas" hahahah

PaiRobinho · Fevereiro 3, 2009 às 01:06

Na minha academia, todo dia que eu chego só vejo mulher malhando perna, e outro maluco que treina de vez em quando...

O pessoal é fissurado em treinar a parte de cima, mas negligencia a parte de baixo.

Hoje mesmo, eu praticando minha série de agachamento, dois chassis de frango propriamente dito, olharam pra mim e um deles disse: "Agachamento é exercício pra mulher".

Cada um cada um, eu simplesmente ignoro os "pernas finas" e faço a minha série.

@video

Isto me lembra um maluco que conheci na academia. O cara ciclou, e em 2 meses ficou um animal em cima com uns cambitos embaixo :blink:

chester · Fevereiro 13, 2009 às 21:00

Cara eu ri muito :lol: :lol: :lol: conheço uma galera na academia

que encaixa no perfil do video :lol: :lol: :lol: .

StreetFighter · Fevereiro 13, 2009 às 21:57

Essa semana eu vi um cara com as perna fina mais o tronco grande, mas também ele pegava fácil 80 no supino reto. Mas eu num tô pegando nem a metade disso ainda. :crying_anim:

Desen.Musc · Fevereiro 13, 2009 às 22:13

Cara nas academias que eu passei tem muito cara tipo placa de preferencial ......

grande em cima e pequeno em baixo .... cara é horrivel .......

na academia que eu malho é raro ver alguem malhando perna ..... quando eu malho os cara ficam olhando parecendo que é coisa de outro mundo ......

eu particularmente gosto de malhar perna ......

gpresott · Fevereiro 13, 2009 às 23:19

Eu nunca conheci ninguém que falou que treinar perna é coisa de viado.

Putz mano, na academia até que não há pessoas com um pensamento tão exacerbado, mas só na minha sala, tem uns cara que da vontade de enfiar a mão mesmo...

Hipertrofia.org · Fevereiro 14, 2009 às 00:38

Cheguei tarde, o vídeo não está mais disponível.

Abraço

DraggO · Fevereiro 18, 2009 às 02:40

Clica no link de novo, tio bronco.........acabei de ver o video e tá normal....

Abraço

Fefe · Fevereiro 18, 2009 às 11:18

Meninos,

Lá na minha academia, tem um cara q vem malhando sistematicamente, com muito peso, inclusive pernas, e vinha ganhando músculos. A princípio, de corpo, ele era normal, nem gordo nem magro. Isso já tem alguns bons meses.

Ontem, qdo cheguei lá fiquei impressionada. Tem um tempo q não o vejo. Ele tá saradão, com um par de pernas invejável. Os braços, peitoral e costas não ficam atrás. Notei q a mulherada tá babando e com certeza ele vai bombar no carnaval. O corpo dele está todo simétrico e a barriguinha, um tanquinho. E olha que ele nem é bonito de rosto, mas ficou um deus.

Moral da história: malhar penas é fundamental, faz parte do conjunto, mesmo q o cara não queira ficar com pernão. E, sabedor do que disse, o DraggO tem razão: mulher gosta de homem com perna grossa (não cheia de gorduras, é claro).

Se alguém rotula disso ou daquilo, não se importem com isso. Foquem no objetivo.

Hipertrofia.org · Fevereiro 18, 2009 às 12:56

Agora eu consegui ehhehehhehh

Abraço!

Nicco · Fevereiro 18, 2009 às 14:46

Pô treina perna apavora.

Melhor dia na academia. ^^

liplisboa · Fevereiro 18, 2009 às 18:08

É ridiculo o cara não treinar perna, o cara fica igual a uma coxinha, todo largo em cima e com akelas pernas de sabiá.

Eu treino perna com o maior prazer, axo bonito e vc desenvolver o corpo todo, não só um grupo muscular ou outro.

Brahma Bull · Fevereiro 19, 2009 às 04:20

na minha academia a maioria são frangos que não sabem nem oq é leg press, os caras parecem uns sorvetões, poucos fazem perna soh os iniciantes.

Eu venho treinando perna à algum tempo, e dando muita prioridade para elas, pois eh o que sustenta tudo neah

DraggO · Fevereiro 22, 2009 às 02:34

São alguns extremos.....os SABIRILAS (pernas de sabiá e tronco de gorila) e os ogros mutantes tipo esse cara aqui:

http://www.videovat.com/videos/2010/bodybu...and-thighs.aspx

Caracas........nunca tinha visto uma coisa dessas........bestial devastation !!!! :rambo:

brunoow · Fevereiro 22, 2009 às 13:28

Eu não gosto de malha perna não, haussahhusauhsahusauhas mas eu malho...

as muie adora perna x]

LocoDiablo · Fevereiro 22, 2009 às 17:07

Na academia que eu freqüento, por exemplo, não vejo homem nenhum fazendo agachamento. Só mulheres mesmo. Vem daí esse pensamento "tosco" de que é exercício de mulher. Muito pelo contrário! Agachar a fundo até a falha muscular não é pra qualquer um.

Quanto mais frangos de carnaval e de fim ano aparecem, pior a coisa fica...

É como o Zé Gatão sempre diz: a musculação séria está mesmo indo pro saco. Infelizmente. <_<

julio852 · Fevereiro 22, 2009 às 19:45

São alguns extremos.....os SABIRILAS (pernas de sabiá e tronco de gorila) e os ogros mutantes tipo esse cara aqui:

http://www.videovat.com/videos/2010/bodybu...and-thighs.aspx

Caracas........nunca tinha visto uma coisa dessas........bestial devastation !!!!

Nossa, que monstro. Sonho de consumo de qualquer um, auehahuue. Será que não é fake isso ?

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