Jaumzinho 1 Postado Fevereiro 6, 2012 às 17:57 Postado Fevereiro 6, 2012 às 17:57 to com uma duvida aki, eu malho assim por exemplo Supino Voador Peck Deck e Triceps Paralelas Poliauta Corda Nessa sequencia, se eu por exemplo quiser mecher na sequencia, e fazer assim Supino Triceps Paralelas Peck Deck Poliauta Voador Corda Tem alguma coisa a ver, vou crescer menos?
solarph 2 Postado Fevereiro 6, 2012 às 18:03 Postado Fevereiro 6, 2012 às 18:03 Voce vai tirar a intensidade do treino do peito, teoricamente isso atrapalha, se vai fazer diferença, só fazendo o teste.
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