Creatina E Álcool

[yuri.lp_b4mv 18]

+ alcool = - creatina

se tiver em cutting então fudeu!

[mpcosta82 2966]

Mudando um pouco de assunto, e sobre a creatina e cafeína? Eu li algo sobre a cafeína anular totalmente o estoque de creatina no organismo, procede isso?

não tem problema não.

[EvilSide 38]

Galera, estou tomando amoxicilina devido a uma amigdalite, 875mg a cada 12h.

Acabei de procurar e parece que o principal meio de eliminação da amoxicilina é por via renal.

Existe algum problema em tomar creatina concomitante com amoxicilina ?

Alguém já passou por isso ?

Editado Fevereiro 6, 2012 às 20:20 por EvilSide

[Metz 0]

se você não tem força de vontade suficiente para parar de beber, não terá para treinar, só digo isso

academia e álcool são antônimos...

Uma coisa é bem diferente da outra. Tenho força de vontade pra treinar. Mesmo começando a pouco tempo, 5 meses, se nao tivesse força de vontade não tava mais lá. E uma das coisas que me desmotiva é não poder beber. Tem amigo meu lá que vive enchendo a cara e tem um corpo legal. Mas param quando usam suplementos. E foi sobre isso que eu perguntei.

Ae mais tipo, eu to tomando creatina a um mes, creio que meus estoques ja estejam cheios....se no carnaval eu beber meu estoque deve ZERAR ? ou apenas perco um pouco da creatina absorvida ?

Alguém responde? que eu tbm quero saber.

[alucard66 0]

É isso ai Metz, cada um sabe do seu objetivo, eu não sou neurotico por academia.. viver só de malhação não dá né, tem que dar um descanso tbm

Vlw mpcosta82, mas sei não, li aq msmo no hipertrofia.org que creatina e cafeína não combinam.. bom, msmo assim vou pesquisar mais

Editado Fevereiro 6, 2012 às 22:31 por alucard66

[Joel Moisés 4]

Ae mais tipo, eu to tomando creatina a um mes, creio que meus estoques ja estejam cheios....se no carnaval eu beber meu estoque deve ZERAR ? ou apenas perco um pouco da creatina absorvida ?

Eu levo academia a sério, malho a 1 ano, só que não a ponto de abdicar todas as coisas. Quero ter um corpo bem legal, mas não perfeito, gigante e etc.

Essa pergunta eu REALMENTE gostaria de saber também, por favor, alguém responda.

[zedy 6]

eu bebi 1 latinha sabado, e 1 litrão domingo vai me da muito problema isso ai? tipo perda de força e massa magra?

[Marcos12345 1]

eu bebi 1 latinha sabado, e 1 litrão domingo vai me da muito problema isso ai? tipo perda de força e massa magra?

Se voce toma creatina, vai piorar sua recuperação , vai ter mais dificuldades com os pesos que fazia.