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Lixeira

[Falta de Pesquisa]Treinamento Mais "pesado"

Raul Lenines

Por Raul Lenines
Fevereiro 6, 2012 às 13:39 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/70621-falta-de-pesquisatreinamento-mais-pesado/

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Raul Lenines

Iniciante

Raul Lenines 0

Postado Fevereiro 6, 2012 às 13:39

Postado Fevereiro 6, 2012 às 13:39

Bom gente é o seguinte estou na academia à +/- 4 meses e eu queria saber se tem treinamento mais forçado para iniciantes estilo esses dos campeões sabem tipo FST7, GVT e etc...(só conheço esses) queria que se alguém souber de algo que posso me ajudar posta ai estará me ajudando muito .

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Coach

ticotico 45

Postado Fevereiro 6, 2012 às 13:40

Postado Fevereiro 6, 2012 às 13:40

Só pesquisar um pouco cara!

Visitante

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https://www.hipertrofia.org/forum/topic/70621-falta-de-pesquisatreinamento-mais-pesado/

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