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OLOCO!

Quê isso mano!

É vc mesmo nessas fotos de frente? Quanto tempo durou essa metamorfose (eu me refiro sobre inicio que vc começou uma dieta até esse momento)...

E oq usou nesse intervalo de tempo?

Maneiro, mudança brusca!

Parabéns

Postado

Sou eu mano, claro....hahahaha tava ridiculo né?

Comecei a tomar vergonha na cara em Março, como expliquei no inicio do post, ai fui fazendo dietinha, cortando coisa aqui, ali, intensificando aerobicos...mas não deixava de zoar sair, beber, fui vendo que tava estagnado e fui radicalizando cada vez mais.

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