[Falta de Pesquisa]Hipertrofia Na Adolescência Atrapalha No Crescimento?

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Muitos estudos comprovam que a musculaçao ajuda no crescimento (estatura) de adolescentes, mas em todas as materias ,ha uma observaçao sobre excessos de cargas, podem atrapalhar.

Eu sou adolescente e quero treinar forte pra ficar maior, mas to com duvida, de parar de crescer (estatura), se eu malhar pesado pra que ocorra um desenvolvimento maior nos musculos eu posso parar de crescer?

[rodts 169]

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