Mitos E Verdades - Fisiculturista Fernando Sardinha

[Sardinha´s Gym 19]

Bom dia pessoal!

A pedidos de alguns membros do fórum, vou colocar todos os vídeos relacionados com MITOS E VERDADES do Fernando Sardinha em um Tópico único, e a medida que tivermos novos vídeos sobre o mesmo tema iremos editar e atualizar o tópico.

Primeira Parte: Aeróbico em jejum, mito ou verdade?

Segunda Parte: Porque é comum ver grandes atletas fazendo as chamadas repetições parciais? Estão "roubando" no treino?

Terceira Parte: Séries gigantes e seus benefícios

[danilorosario1 11]

Show de bola os vídeos, gostei muito do ultimo, sobre series gigantes uma otima variação.

[DarlanPereira 0]

muito bom!

[Leandro Correa 1]

Show, só não entendi direito o ultimo video, se alguem puder explicar. O audio tive que aumentar bastante e mesmo assim não tava escutando direito o que ele falava. O video 2 é show também.

[enebt 2372]

curti, continue postando

[Piccolo 16]

Muito bons os vídeos! Continue postando!

[E.Medeiros 0]

Sensacional.. Esse cara é bom demais. Eu já tinha visto os vídeos, mas vou ver novamente porque vale a pena mesmo