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Postado

Velho v uq vai rola com uma dose, pq vc tem 500ml ai então da pra desenrola alguns ciclos antes de utiliza o cetoti tipo mais uns 2 ciclo sem ele, com uma dose almentada de clebu acho suficiente ate pq a pressa e inimiga da perfeição...então vai na manha que os resultados serão melhores, e eu não troco nehuma refeição por shake de maneira alguma seria mais viavel diminuir progrecivamente os carbo ate zerar.. minha opinião

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Postado

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[Relato - 13º Dia] Sábado

Tomei 3ml, por volta das 10h....

Seguindo conselho da galera...

[Colaterais]

Senti um pouco de tremor nas mãos mais ou menos 1 hora depois de ter tomado e ficou um tempinho assim... depois passou e não deu mais....

[Treino]

Hoje treinei Perna...

Flexora 4x12

Extensora 4x10

Leg Press 45º 4x10

Adutor 4x10 / Abdutor 4x10

Nem corri hoje... sábado e domingo eu descanso...

Fiz abdominais...

[Alimentação]

Seguindo a dieta........ até as 18hs.....

Após 18h... OGRO MODE [ON] [CENSURED]

HUAHUAHUHuahuah

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[Relato - 14º Dia] Domingo

Tomei 3ml, por volta das 10h....

Seguindo conselho da galera...

[Colaterais]

Senti um pouco de tremor nas mãos mais ou menos 1 hora depois de ter tomado e ficou um tempinho assim... depois passou e não deu mais....

[Treino]

Não treinei, não corri e nem fiz abnominais... (só um pouquinho a noite)

Mas MEREÇO descanco :D

[Alimentação]

Até 16h... OGRO MODE [ON] [CENSURED]

Depois das 16h.... OGRO MODE [OFF] - UFA

Seguindo a dieta.....

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Velho v uq vai rola com uma dose, pq vc tem 500ml ai então da pra desenrola alguns ciclos antes de utiliza o cetoti tipo mais uns 2 ciclo sem ele, com uma dose almentada de clebu acho suficiente ate pq a pressa e inimiga da perfeição...então vai na manha que os resultados serão melhores, e eu não troco nehuma refeição por shake de maneira alguma seria mais viavel diminuir progrecivamente os carbo ate zerar.. minha opinião

Verdade, eu vou fazer como disse... agora, o carbo, zerar total não vai fazer mal pro organismo? Digo... sei lá, zerar por quanto tempo? É que tenho medo do efeito ser contrário.. e shake.. eu realmente não sou muito a favor... sei lá... heheh

Legal... hoje é o último dia deste ciclo... como já viram, não senti praticamente mudanças... fiquei frustrado.... mas deve ser por causa dos receptores.... vou fazer 15 dias [OFF] (mas vou relatando) com o Oxy 2x ao dia... em jejum e logo após o almoço (como recomenda o produto)... daqui quinze dias, faço o novo ciclo com doses mais altas....234555666677777

Aí vamos ver o que acontece.... por ora é só... vou continuar a relatar, os interessados em acompanhar, sejam bem-vindos....

Postado

zerar carbo proximo ao fim do ciclo tipo 7 dias, e tranquilo não faz mau não, so q quando retorna com carbo volta progrecivamente..ok tamo acompanhando..e no proximo 15on se sentir necessidade poe o cetoti...flw

Postado

verdade posta as ibagens, to de olho aqui sempre! vlws!

Valew pelo apoio... vou tirar novas fotos e postar, mas como falei anteriormente, não senti diferença alguma no corpo... acho que as doses form baixas :(

Posta umas fotos ae doido!

Vou postar! HEUEHEUhE... Acompanha ae!

zerar carbo proximo ao fim do ciclo tipo 7 dias, e tranquilo não faz mau não, so q quando retorna com carbo volta progrecivamente..ok tamo acompanhando..e no proximo 15on se sentir necessidade poe o cetoti...flw

Mas Doggs, quando fala "zerar" é... ZERAR mesmo? Digo, NADA de carbo? Mantenho só o franguito e boa? E no "Dia do Lixo"? Também radicalizo diretão nos últimos dias do Ciclo??????

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[Relato - 15º Dia] Segunda [ÚLTIMO DIA DO CICLO]

Tomei 3ml, por volta das 10h....

Seguindo conselho da galera...

[Colaterais]

Senti um pouco de tremor nas mãos, mas bem menos... sinto que o organismo parece ter acostumado....

[Treino]

Treinei peito...

Supino Reto: 2x20 2x10

Fly/Crucifixo Reto (Alt) 4x10 (8x10)

Peck Deck: 2x20 2x8

Não sei o nome 4x12 (puxar de baixo pra cima em pé no cross) hUHAUHAUHA

Fiz abdominais.

Fiz Helíptico por 40min.

[Alimentação]

Seguindo a dieta.....

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Hoje eu comecei com o Oxyelite Pro... tomei 1 comp em jejum, 30min antes de comer...

Na bula manda ficar 3 dias assim, depois partir para o 2º comp... tem necessidade disso? Ou seja, já não posso mandar o outro hoje?

E outra coisa, manda tomar depois de 6 horas +/-... mas é melhor mandar ANTES ou DEPOIS do almoço? (que o horário bate em cima)....

Devo relatar com Oxy ou nem? Pq vou continuar a dieta e talz... vcs que digam....

Postado

Bro, vo te fala a verdade, eu não senti TANTA diferença assim no meu Abdomem, um pouco, mas nao pra dizer: NOSSA, AMEI O CLEMB... Mas, nos destaques dos musculos, vejo que eles estao um pouco mais definidos... Meu ciclo encerra amanhã, próximo irei fazer 2on2off.

Abraço e posta as fotos carai hasudashudas, encho o saco mesmo. Relata o Oxy tambem

Postado

Sinceramente, achei o protocolo diario fraco para esperar tantos resultados. Capricha nos 15 dias off agora com o termogenico e depois volta para um protocolo convencional maior.

Cadê as fotos como consta no titulo? rsrs

:)

Segue firme!

Postado

cara antes de vir no segundo ciclo do clemb,

arruma essa dieta

galera vem culpar o clemb qdo a dieta ta uma merda, n faz sentido

nada de zerar carbos, nada de "soh frango"

arruma isso ae direito

ta com qtas kcal? post na primeira pagina 3200kcal/dia, quer emagrecer como? pode tomar 2litros de clemb por dia que nao vai emagrecer

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