Clenbuterol [1º Ciclo] - Com Fotos

[luizmp 0]

-------------------------------

[Relato - 31º Dia] Quarta [Recomeço do Ciclo de Clen]

Tomei 2ml, por volta das 9h30m....

[Colaterais]

Nenhum até o momento...

[Treino]

Hoje treinei Perna...

Leg Press 45º 4x10

Extensora 4x10

Rack 4x8

Adutor 4x10 / Abdutor 4x10

Glúteos 4x10

Panturrilha no Leg 4x10

Fiz Abbs....

Corri 1 hora.

[Alimentação]

Seguindo a dieta........

-------------------------------

[Saintgraal 3462]

-------------------------------

[Relato - 31º Dia] Quarta [Recomeço do Ciclo de Clen]

Tomei 2ml, por volta das 9h30m....

[Colaterais]

Nenhum até o momento...

[Treino]

Hoje treinei Perna...

Leg Press 45º 4x10

Extensora 4x10

Rack 4x8

Adutor 4x10 / Abdutor 4x10

Glúteos 4x10

Panturrilha no Leg 4x10

Fiz Abbs....

Corri 1 hora.

[Alimentação]

Seguindo a dieta........

-------------------------------

cara, to acompanhando

não acha que tem muito volume esse treino?

[luizmp 0]

Admito que esse treino de perna me assustou ontem... mas eu fiz... fazia 2 semanas que não treinava perna... dei ua judiada nelas... hUAHUAhUA

Mas já falei pro instrutor que não teve nexo o treino que ele passou... muita coisa...

[luizmp 0]

-------------------------------

[Relato - 32º Dia] Quinta

Tomei 3ml, por volta das 9h30m....

[Colaterais]

Tive um pouco de tremedeira ontem... mas foi pouca coisa, depois passou...

[Treino]

Hoje treinei Ombro...

Levantamento Lateral no Banco 2x10/2x8

Desenvolvimento do Multi 4x10

Desenvolvimento Frontal no Multi 4x10

Encolhimento 4x12

Fiz Abbs....

Nem corri, o treino de perna me deixou meio dolorido, preferi não piorar... hehehe

[Alimentação]

Seguindo a dieta........

-------------------------------

[luizmp 0]

-------------------------------

[Relato - 33º Dia] Sexta

Tomei 4ml, por volta das 10h....

[Colaterais]

Tive um pouco de tremedeira, depois passou...

[Treino]

Hoje treinei Bíceps/Tríceps...

Rosca Scotch 4x8/Francês no Banco 4x10

Rosca Martelo 4x8/Pulley 4x12

Rosca 45º no Banco 4x8/Corda 4x10

Fiz Abbs....

Corri 1 hora.

[Alimentação]

Seguindo a dieta........

-------------------------------

[Relato - 34º Dia] Sábado

Tomei 5ml, por volta das 10h....

[Colaterais]

Tive um pouco de tremedeira, depois passou...

[Treino]

NADA!

[Alimentação]

Seguindo a dieta........ até as 18hs.....

Após 18h... OGRO MODE [ON] [CENSURED]

HUAHUAHUHuahuah

-------------------------------

[Relato - 35º Dia] Domingo

Tomei 5ml, por volta das 10h....

[Colaterais]

Tive um pouco de tremedeira, depois passou...

[Treino]

Niente! HUAHUAHUHUAH "OGRO'S DAY"

[Alimentação]

Até 16h... OGRO MODE [ON] [CENSURED]

Depois das 16h.... OGRO MODE [OFF] - UFA

Mas só consegui voltar à dieta de noite, estava meio mal do estômago....

Seguindo a dieta.....

-------------------------------

[luizmp 0]

-------------------------------

[Relato - 36º Dia] Segunda

Tomei 6ml, por volta das 10h....

[Colaterais]

Tive um pouco de tremedeira, depois passou...

[Treino]

Treinei peito...

Fly/Crucifixo 4x8

Supino Inclinado 4x8

Supino Reto 4x8

Peck Deck 4x10

Fiz abdominais.

Corri por 50min.

[Alimentação]

Seguindo a dieta.....

-------------------------------

[Relato - 37º Dia] Terça

Tomei 6ml, por volta das 10h....

[Colaterais]

Tive um pouco de tremedeira, depois passou...

Treinei Costas...

Remada Unilateral no Cross (Cima pra baixo) 4x10

Remada Curvada no Cross 4x10

Puxador Costas/Frente com Triângulo 4x8

Remada Baixa Unilateral 4x8

Fiz Abbs....

Corri 40min.

[Alimentação]

Seguindo a dieta.....

-------------------------------

Estou vendo que a galera não está mais acompanhando... e estou achando já que esse Clen não tá fazendo efeito pra mim... não sei mais o que faço galera....

Editado Março 7, 2012 às 13:55 por luizmp

[chicrute 93]

ta usando q dosagem(mcg) ? sabe sobre o cetotifeno ?

[xazinho 18]

O pessoal ta acompanhando sim man !!!!

[luizmp 0]

-------------------------------

[Relato - 38º Dia] Quarta

Tomei 6ml, por volta das 10h30m....

[Colaterais]

Tive um pouco de tremedeira, depois passou...

[Treino]

Não treinei por motivos pessoais........

[Alimentação]

Seguindo a dieta........

-------------------------------

[Relato - 39º Dia] Quinta

Tomei 6ml, por volta das 11h...

[Colaterais]

As tremedeiras parecem ter diminuídos... acho que sou imune ao Clen...

[Treino]

Hoje treinei Ombro...

Desenvolvimento Livre Frontal/Posterior 4x8

Levantamento Lateral (tipo um polichinelo) 4x10

Remada Alta 4x10

Lateral no Cross 4x10

Fiz Abbs....

Corri um pouco...

[Alimentação]

Seguindo a dieta........

-------------------------------

ta usando q dosagem(mcg) ? sabe sobre o cetotifeno ?

o mcg desse é 2 se não me engano... então, me falaram do cetoti... e acabei não comprando... achei que com doses mais altas eu teria resultado... mas aparentemente... sou imune ao Clen... HAUHAuHUHA... o pior que é que quando tomei em caps faz tmepinho já... bloqueou legal meus receptores eu acho... agora que estou quase no fim desse ciclo, será que vira o cetoti ainda?

Se virar eu já compro hoje... senão, faço mais um [OFF] com OxyE e mando outro ciclo com cetoti ... o que acham melhor?

O pessoal ta acompanhando sim man !!!!

hHEhEE.. valew! É que ficou tudo mudo..

É que dei uma desanimada sem ver resultado.... parece que estou estagnado... não ganho nem perco peso, nem medida... não sei onde está o erro exatamente... se é na dose, a falta de cetoti, se é minha dieta... não sei...

Cheguei num ponto que não vejo mais resultado... e isso é desanimador... :/

Desculpe pelo desabafo.. mas espero que me entendam...

Abraços para todos que acompanham o tópico!

[Saintgraal 3462]

acho que você já saturou os receptores do clemb.

quantos dias de ciclo já?

não faz 39 não né?

se fizer pare com isso urgente

hugs