Treino Fst-7 Alguém Já Fez?

[Vida Loka 2]

Kara se for assim pq vc pergunta c funciona???

sem querer ser chato

c for assim vai direto e arrisca nao fica no vai naum vai

faiz q nem o Ruan.90 vai na raça e nao der certo paciencia

bodybuilders nem sempre foram monstros mas tdos começaram como nos

abraço

Como eu coloquei no tópico eu ia (e já comecei) na segunda-feira, só postei porque talvez alguém tivesse feito e pudesse dar opinião, pra trocar idéia mesmo, debater, e pra te falar a verdade tem sido bastante produtivo sim esse debate, comecei de qualquer jeito afinal só experimentando pra ver né?

Espero que essa "polêmcia" ajude quem entrar no forum e quem játem algum tempo de treino tb que queira mudar de técnica, etc.

Fé e treino!