Projetos Em Andamento - A W A Y

[3X3L3NC14 47]

fui ver os preços na net,vai de R$500,00 á 800 +/-

[A w a Y 141]

Away,tava pensando agora em fazer um suporte para Rosca Scott,alguma ideia? deve ser meio dificil de se fazer :S

dificil mano? dificil é fazer um foguete que chegue ate a lua

o scott ja ta incluído nos meus planos, vou fazer com o mesmo ferro que fiz o banco das fotos (Uma pena, gostaria que fosse com estrutura quadrada, mas por enquanto vai esse mesmo)

o modelo que vou fazer é daqueles que o alexei lesukov usa na academia que ele treina na russia, sem banco pra sentar, só apoio mesmo

deixa eu ver se encontro video aqui

é oque aparece logo no comecinho desse video, da pra fazer outros modelos tbm, com banco regulavel, e td mais, nem é dificil fazer, só da trabalho e demora

mas prefiro nesse esquema, vc usa dos dois lados, com as diferentes inclinaçoes, e nao precisa de banco pra se apoiar...frescura da p*&&@

[tguntzel 49]

Eu achei a inclinação desse banco do vídeo muito pequena, ficou quase uma "rosca direta com o tronco inclinado"...

Editado Fevereiro 3, 2012 às 22:14 por tguntzel

[A w a Y 141]

atualizando

minha academia vai ser estilo darth vader, td preto

[PauloEgídio 35]

Ficou muito legal... parabéns..

[oaharba 63]

Away fmrz mano?? ahh mlk fiquei doido nesse suporte pra agacho como eu falei por mp, vou tentar fazer o meu e pintar, deve ficar show, duro é que eu to meio sem tempo, mas to loco mesmo pra fazer o meu

o seu ficou show, parabens

abracao

[3X3L3NC14 47]

Então mano,era desse tipo de banco mesmo q eu tava pensando,do jeito q eu gosto,com pouca inclinação e talz,perfeito,só acho meio complicado fazer com ferro a mão assim q nem vc ta fazendo,mais vamo la,quando fizer posta ae quem sabe não me inspira a fazer um.

Abraço

[A w a Y 141]

vlw galera

só acho meio complicado fazer com ferro a mão assim q nem vc ta fazendo

nao mano....nao to fazendo na mao nao po

serrar isso aí na serrinha eu nao quero nem imaginar o trabalho que ia dar hahahahaha

to usando uma lixadeira que comprei e uma maquina de solda de um amigo...e comecei a fazer meu compressorzinho de motor de geladeira pra pintar os equipamentos

[Danilo Z 2734]

Ficou legal demais.

Pensei q tu ia fazer uma gaiola de agacho tipo aquelas dos vídeos do Rippetoe.

Eu mostrei uns vídeos pro serralheiro q ralou aki no meu serviço e ele disse q faz uma igual sim,é só passar as medidas,e algumas fotos de alguns angulos.

[JúniorTK 4]

No Gym que eu treino todos os equipamentos de musculação foram feitos por meu tio, ele trabalha nessas ondas de fazer grades pan... Serralheiro/pintor/soldador/pedreiro faz a poha toda!!

Equipamentos:

Gaiola de agachamento com suporte pra barra fixa;

bancos de supino reto e inclinado;

polia alta e baixa;

peck deck;

mesa scott;

mesa extensora/flexora;

Leg 45°;

Hack de agachamento;

Burrico;

Suportes para rosca e anilhas;

aparelhos de glúteos, não sei os nomes;

Barras paralelas.

Ele tirou as medias de aparelhos originais e saiu construindo. As anilhas, barras e bicicletas foram compradas.

Boa sorte ai com seu projeto, vai em frente!!

abraço

Editado Fevereiro 5, 2012 às 16:28 por JúniorTK