Duvida Sobre Suplementaçao!

[OlacyrScherner 1]

Boa noite galera,

bom serei bem breve.

Sempre acompanho o forum mais nunca postei antes. Tenho uma duvida relacionada a suplementaçao de Oxylite + Creatina Da Musclepharm 5 blends.

Eh uma boa suplementaçao?

estava pensando em tomar, pois quero perder uns KG, e ganhar massa magra.

Ajudem ai, obrigado!

e como tomar eles tambem!

Editado Fevereiro 2, 2012 às 04:01 por OlacyrScherner

[rubronegro 112]

sobre os suplementos, creakic é mais um marketing puro da MT, até tem uma fórmula um pouco interessante mas é sub-dosado e não vale o valor... já o OEP é um bom termo, dá para aliar esses dois ligados á uma boa alimentação e treino, abraços

[OlacyrScherner 1]

Então qual creatina eh boa para aliar junto ao OEP ?

sobre os suplementos, creakic é mais um marketing puro da MT, até tem uma fórmula um pouco interessante mas é sub-dosado e não vale o valor... já o OEP é um bom termo, dá para aliar esses dois ligados á uma boa alimentação e treino, abraços

porra vey sou de Ctba tbm haha

[rubronegro 112]

Então qual creatina eh boa para aliar junto ao OEP ?

mono mesmo, talvez uma con-cret, se já comprou use a creakic, se não con-cret é até mais barato...