Para Quem Treina Em Jejum, Uma Dúvida

[enebt 2372]

antes de conhecer o hipertrofia eu treinava em jejum, alias ainda treino. Porque sempre treino depois de acordar então não tenho a minima fome. Força pra mim é a mesma como se tivesse comido algo... Consigo ficar 3 ~ 4 horas sem comer de boa depois de acordar.