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Postado (editado)

Começa a fazer um sissy squat e só veja o que a maioria dos instrutores vão falar, vão todos achar que vc ta inventando. Mas é triste mesmo quando um cara fora da area sabe mais coisas triviais do que um formado na area.

nossss, nem imagino o que as pessoas pensariam em uma academia antiga minha kkkkkk

Outro é o JM Press também, é raro conseguir fazer sem vir um babaca perguntar se ta tentando fazer supino fechado, pqp. <_<

Editado por death.drk

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