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Postado

Pra responder é só clicar em citar no post específico? sou nova aqui, sorry... rsrs

Sim,aí você quota a pergunta/resposta da pessoa e adiciona sua resposta.Também dá pra responder lá na parte de baixo.

E eu achando meu treino de pernas volumoso :o

Quando é mulher todo mundo ajuda huahuahuahuah

Brincadeiras à parte...

Você parece bem dedicada,parabéns !

Postado

Não entendi....

O link da foto tem q estar na net não tem?

Sim,aí você quota a pergunta/resposta da pessoa e adiciona sua resposta.Também dá pra responder lá na parte de baixo.

E eu achando meu treino de pernas volumoso :o

Quando é mulher todo mundo ajuda huahuahuahuah

Brincadeiras à parte...

Você parece bem dedicada,parabéns !

Ser mulher sempre tem suas vantagens né? kkkk

Adoro treinar pernas, procuro treinar na mesma proporção quadriceps e posteriores... rsrs

Obrigada Bjão

Postado (editado)

Ser mulher sempre tem suas vantagens né? kkkk

Adoro treinar pernas, procuro treinar na mesma proporção quadriceps e posteriores... rsrs

Obrigada Bjão

Sempre :P

O site que o Marc tá e mostrando é tranquilo!É mais ou menos assim :

Bem destacado tem isso escrito :

Browse, select, upload now!

Carregar:

Espaço em branco--- Browse

Clica nesse Browse e escolha a sua foto(tem que estar salva em algum diretório),quando escolher clica em "Carregar agora"(que está em um retângulo azul) .

Eu me refiro a isso :

imgshacka.png

Quando carregar,procura isso :

shacks.png

Copia o primeiro link e cola aqui no seu diário .

Editado por Johnn

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