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Postado

ehhh.....tipo a minha tem 12g de proteina a cada 3 colheres. Eu sou meio tanso em relação a essas paradas (so iniciante nessa parte de nutrição). Essa proporção ta boa?

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Postado

tipo se essa sua tem 12gr em 3 colheres... intao tem 3x menos proteina q uma da Saltos que sao 11gr de proteina em uma colher... qndo for tomar coloque 3 colheres da sua albumina, pra ter um valor alto de proteina.

  • 3 semanas depois...
Postado

Galera sou novo aqui no forum .. e também novo no ramo da academia.

Muitos falam em Albumina e tal, mais tem alguma questao de excesso de albumina poder provocar algo perigoso ?

E outra, pra galera ai que já toma a um certo tempo, tomando direito todo os dias, malhando direito sempre .. da para se engordar quantos KG em 1 mês por exemplo, isso uma média né


VLW o//

Postado

Eu tomo a da Salto´s realmente na minha opinião é a melhor....
O gosto?? Todos suplementos: whey, albumina, hipercalórico, são horríveis o esquema é comprar tudo de baunilha!!!
E os peidos são fodas mesmos com uma dose vc já senteee....ahsuahsuiahuish

  • 4 meses depois...
Postado

Os peidos quando está se tomando albumina é fodão demais... se ta maluco!
Nem eu aguento o fedor! ahuihaiuhaiuhaiuhaiuha

Style é soltar os flatos na faculdade, nos busão lotado e coisa e tal! Só da negadinha tussindo! hiahiuahiuahiuhaia

Postado

Salto`s, pra mim a melhor. e barata.

kkkkkkkkkkk os peido sao foda mas o resultado
e bom.
comigo os peido so vem logo depois de toma, passa um tempinho ja volta ao normal.

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