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Minha Dieta

danilo27

Por danilo27
em Dieta e suplementação

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danilo27 Iniciante

danilo27   0

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eae galera do hipertrofia

Bom,montei essa dieta por base em um video daqui...

Aqui o video..

Bom,vou dar uma print do que eu montei aqui..Por favor avaliem

Objetivo: Hipertrofia ( Pode vir uma gordurinhas que to precisando..)

danilodieta1.png

Bom,minhas informações...

Obs: Vou fazer 18 anos em abril.

danilodieta2.png

Bom,essa foi a dieta que eu montei.. Por favor opiniões!

Não precisa humilhar,nao sou nenhum nutricionista... Criticas construtivas por favor..

Valeu

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