Relato Red Line Vpx + Cla + Zma

[caiocaio77]

Então galera, vou começar a tomar o Red line hoje e vou postar aqui. mais tarde postarei minha foto atual e passarei minha dieta.

Peso Atual: 91,5kg

Altura: 1,85m

Braço: 36cm

% Gordura: 15%

Postarei só os dados básicos e as fotos !!

Hoje de manhã, antes de comer ja tomei meu 1º.

Agora estou indo treinar e ja vou tomar o 2º.

vou começar com 2.

o CLA tomei o 1º depois do almoço e vou tomar outro depois de comer a noite.

o ZMA estou tomando 2 capsulas antes de dormir.

[AlexandreRP]

Sentiu alguma coisa? Eu to tomando ele também, é punk o negocio... to tomando 1 por dia pq ta dando um efeito do caralho.

[caiocaio77]

Ja to na segunda semana mandando 3x por dia, ele ta me ajudando sim, to mantendo bem minha Dieta ( Se alguem quiser eu posto ) logo postarei foto !!

Meu treino ta pesado, perdi 2kg na balança e creio que perdi ainda + no % de gordura, porque eu to malhando PESADO !

ta foda pra dormir só, será que se eu mandar uma melatonina melhora?

[ticotico]

Ja to na segunda semana mandando 3x por dia, ele ta me ajudando sim, to mantendo bem minha Dieta ( Se alguem quiser eu posto ) logo postarei foto !!

Meu treino ta pesado, perdi 2kg na balança e creio que perdi ainda + no % de gordura, porque eu to malhando PESADO !

ta foda pra dormir só, será que se eu mandar uma melatonina melhora?

o ZMA já deveria estar ajudando, ql é o seu?

[caiocaio77]

Meu ZMA é optimum tava tomando 2 capsulas antes de dormir, mas parece que ele me desperta MAIS !

[caiocaio77]

comprei melatonina optimum agora, vou começar a tomar, sera que vai me ajudar ?