Qual Desses Escolher ? Suplemento Adicional

[Thiago Venoma]

É isso ai Vinícius ...

Estou com 2,5 gr/kg na minha dieta com um pequeno valor excedente.

Vou de Creatina mesmo ..

Vlw Galera.

[The Shadow]

Albumina.

[Guigo89]

Albumina com certeza, ao menos que voce coma os 6 a 8 ovos toda noite, ai vale a pena o bcaa, minha ultima opção ai seria creatina. Mas resultados instantaneos sempre mandam neh