The Shadow 40 Postado Fevereiro 2, 2012 às 02:23 Postado Fevereiro 2, 2012 às 02:23 BA : 3-6 gramas em 3 doses. CM: 6 - 10 g. no pré-treino. L-Tirosina: 2 g. no pré-treino. Estas recomendações são do colega craw.
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