[Falta de Pesquisa]Como Começar ?

[PAULOOZ 0]

VOU COMEÇAR AGORA QUERO SABER SE POSSO COMEÇAR COM TUDO MALHAR TDO 6 DIAS POR SEMANA E 1 HORA POR DIA E TOMAR CREATINA+MASSA E TALVEZ UM WHEY

[Zaraki Kenpachi 16]

Começe Pesquisando .......

[thiagobass 28]

Pegue uma barra de ferro, coloque peso em suas extremidades e levante.

[mnknopp 18]

VOU COMEÇAR AGORA QUERO SABER SE POSSO COMEÇAR COM TUDO MALHAR TDO 6 DIAS POR SEMANA E 1 HORA POR DIA E TOMAR CREATINA+MASSA E TALVEZ UM WHEY

Pode fazer o que quizer, desde que tenha uma meta!

[LeandroTwin 2091]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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