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Postado (editado)

as costas tao um lixo,da uma alargada nisso mano,de restop ta otimo,parabens

Valeu pela critica e pelo elogioo!

Abraço!

Achei muito bom seu shape, principalmente quadríceps.

Fico com a mesma sugestão da galera.

Parabéns!

Obrigado guigo, vou tentar ganhar mais no meu ciclo :)

#edit: Tu é meu chará uahuahau..

Abraço!

Editado por ViniArruda
  • 2 semanas depois...
Postado

Panturrilha e Trapézio na minha opinião é o que você deveria dar mais atenção.

O peitoral tá proporcional no meu ver.

Concordo com o Kcioo na parte da Panturrilha e no Trapézio, porém discordo no peito, acho que você tem que focar também no Peito.

Abraços e que você continue evoluindo.

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