Qual Seu Exercício Predileto?

[Chicão 2]

pulley triceps, e triceps corda

[Lipinhowww 0]

Agachamento, eu grito tanto ke teve uma vez depois de fazer uma série ferrada, um monstrão da academia xego em mim e disse:

ele:alemão se tem hemorróida?

eu: não pq?

ele: pq agora se vai te mano

abraço

[l.ll 1]

Agachamento, eu grito tanto ke teve uma vez depois de fazer uma série ferrada, um monstrão da academia xego em mim e disse:

ele:alemão se tem hemorróida?

eu: não pq?

ele: pq agora se vai te mano

abraço

agachamento faz hemorroida?

se fizer to fudido hehe

[Roberto 29]

Bem legal esse tópico.

Os exercícios que eu mais gosto de fazer atualmente é:

Terra e Avanço.

[Michael Souza 0]

atualmente to gostando mais de fazer o terra e o rosca punho

[CHACALLL 158]

Eu gosto de malhar bunda!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né???

rosca alternada

cross over

mergulho-tríceps

tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo

[AnaCarolina 0]

leg press adoro

gosto muito de malhar braço tbem e rosca bíceps é uma delícia mas o chato é que naum quero aumentar o bíceps mas que é gostoso fazer é.

[Mataraia 0]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né???

rosca alternada

cross over

mergulho-tríceps

tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo

Isso!

[joroo 4]

Rosca Scott, sinto o biceps cendo destruido... muito bom!

[aiky 1]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né???

rosca alternada

cross over

mergulho-tríceps

tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo

Nem po, é bom as mulherzinhas gostam de homem com bunda