Brms Postado Maio 17, 2012 às 15:21 Postado Maio 17, 2012 às 15:21 Pqp Out n faz isso com insulina n brother, tenha mais medo cara de boa mesmo, eu mesmo ontem fui TENTAR começar meu primeiro ciclo, visto que era bem basicao só para me ajudar a manter a mm enquanto perco peso, rapaz acertei uma veia das grandes na coxa, saiu sangue pra kct, minha pressão caiu fui parar no chão e nem sei como n desmaiei e larguei mao de aplicar, eu sei que o erro foi totalmente meu e coisa boba mas to te dizendo isso pq apesar de ser meio mimimi ter medo as vezes é bom cara, e agora tu me assusto qdo flo que aplico 100UI de insu, voce veio tendo uma progressão rapida e fantastica, pra que apelar agora sendo que as vezes nem diferença vai fazer, mantenha teu ciclo basico como o gusmao falou e foque mais na dieta para conseguir manter uma certa disciplina nela. E nunca esqueça da onde voce esta agora, acompanhei teu relato do primeiro camp, vc saiu de mais de 20% Fat e chego naquilo tudo que a gente viu, agora é pra ser moleza n concorda? E mantem o carb constante. Abraços.
gabrielqueiroz Postado Maio 17, 2012 às 16:46 Postado Maio 17, 2012 às 16:46 (editado) . Editado Agosto 7, 2012 às 21:47 por gabrielqueiroz
Synyster97 Postado Maio 17, 2012 às 19:24 Postado Maio 17, 2012 às 19:24 Não desiste não mano, leva em conta tudo o que ja passou nessa preparação, tudo isso por nada ? Segue firme, sobre os pais, é como ja disseram, tenta explicar, se não der certo, a melhor opção é sair dai mesmo, sempre vejo relatos de pessoas que os pais não aceitam, mas as vezes depois de explicar, acabam aceitando, infelizmente, esses são a minoria, mas não custa tentar. Vamo lá, força, porque vai dar tudo certo!
Outlaw Postado Maio 17, 2012 às 19:34 Autor Postado Maio 17, 2012 às 19:34 muito obrigado pessoal.. Realmente esse esporte é 90% psicologico... Agora que passou o pior , o efeito da insulina ja parou... pqp , Juro pra voces que pensei que ia morrer , nunca me senti tao mal assim na vida... AINDA BEM que me toquei e comecei a carbar igual louco... senao acho que agora eu nao ia estar nem aqui pra escrever... Eu tinha calculado o carb todinho em base as 10ui... tinha calculado : aplico 10ui -bebo 50gr de waxymaize con 20gr de bcaa. e assistindo Tv de boa , relaxando ia comendo 500ml de yorgute magro congelado com 200gr de abacaxi , e tinha o outro yorgute congelado com mirtilo , cereja e outras frutas.. isso ai junto com o waxymaize ja fechava 150gr de carb ou até menos... e depois de 1 horinha e meia comia 200gr de arroz com frango e pronto... Quando eu ja tava terminando o segundo pote de yorgute congelado eu me toquei : ETA PORRA. (na mesma hora meu coraçao DISPAROU) nao queria acreditar , sabe quando acontece alguma coisa com voce , e voce pensa : puts , nao ta acontecendo isso comigo , nao é real.. é um pesadelo e eu vo acordar.. foi exatamente assim , na mesma hora levantei , ja sabia da cagada que tinha feito... fui so confirmar.. Peguei a bula e vi : insulina , 100ui/ml. Puts... comecei a mandar waxymaize igual um doido , com suco de laranja , banana , maça , whey , tudo o que via na frente.. o problema é que desesperei , e tava bebendo tudo com muita agua... acabou o waxymaize e continuei me sentindo um lixo , comecei a mandar Açucar branco mesmo , foram-se minimo 200gr.. Imaginem alguem com 700gr de carbo no estomago socado junto com uns 4l de agua.. ta parecendo que to gravido de 8 meses.. to com uma diarreia do cacete agora depois do segundo pico , pra poder ficar tranquilo mandei 500gr de arroz a mais... e um pouco de aveia. to sentindo que to pra explodir.. bom , eu nao vou desistir... nao vou desistir porque eu investi tudo o que eu tinha pra esse camp , dinheiro , saude , tempo , amizades , familia... vou dar 101% e subir naquele palco , a qualquer custo.... hoje minha mae ficou do meu lado o tempo todo , depois que passei o sufoco e ela com razao me deu um puta esporro , falei pra ela : mae... to achando que nao vou competir... (na verdade enquanto tava tocando o fundo do poço ja tinha começado a pensar sobre nao competir) ela me disse : voce ja se sacrificou tanto pra chegar até aqui , vai desistir bem agora? a escolha é sua meu filho , mais saiba que na vida voce nao pode desistir das coisas sempre que a situacao ficar preta... e ela me contou uma historia: (eu nao lembro ela direito , porque eu tava muito lesado , mais é +- assim) tinha um rapaz que queria subir uma montanha... e logo no começo tava escrito : tempo para chegar até o topo : 10 horas. O rapaz abaixou a cabeça e saiu no pinote... deu um gas , a toda velocidade foi que foi... derrepente ele ja nao tinha mais energia , tava esgotado , tava pra desistir... e apareceu uma placa : tempo para chegar até o topo , 3 horas... Ele ja tava pra desistir , quando avista um velhinho descendo a montanha... o velho para do lado dele e fala : nao desiste , falta pouco... Ele resolve dar um ultimo gas.... depois de 10 minutos ele vira uma curva e chega percebe que tinha chegado no topo.. Qual a moral da historia? o tempo pra chegar no topo de 10 horas , seria pra quem caminhasse de vagar , com calma... o rapaz foi tao rapido , tao rapido... que ele subiu o topo em muito menos tempo do previsto , e quando ele menos esperava , estava no topo. Entao nao desista , as vezes agente esta mais perto do que imagina do nosso objetivo.. as vezes falta So aquele ULTIMO gas , aquele Ultimo SPRINT , aquela Ultima curva... e agente vai receber a nossa recompensa. E isso me fez pensar... me fez refletir... e vou competir. males que vem pra bem , meu pai jogou fora minhas trenb... semana que vem ta chegando meu outro pedido que tava bloqueado na alfandega , com o dobro de trenb e com mais primobolan ace.. uahuahuahauha
Caiooo! Postado Maio 17, 2012 às 20:04 Postado Maio 17, 2012 às 20:04 Nossa veiu, Eu fico imaginando se fosse comigo isso Out. Eu ia sentar e chorar hahaha e na minha cabeça só ia passar uma coisa (Pronto ... morri) hahahahaha Melhoras pra vc campeão ! vamo que vamo na torcida !!
Visitante Mhank Postado Maio 17, 2012 às 20:08 Postado Maio 17, 2012 às 20:08 (editado) males que vem pra bem , meu pai jogou fora minhas trenb... semana que vem ta chegando meu outro pedido que tava bloqueado na alfandega , com o dobro de trenb e com mais primobolan ace.. uahuahuahauha HuaHUaHUahUahua, eu ri aqui. Enfim, vi seu tópico antigo e li esse novo todinho agora, to navegando há maior tempo aqui e vi que você teve uma evolução monstra até agora, já usou muita coisa e treina pesado. Cara, que fod* isso da Insulina que você passou, mais cuidado e atenção aí e bora que não pode parar. Se na outra vez você pegou o segundo lugar, por que não o primeiro agora? ACREDITE!! Parabéns, evolução muito monstra, shape tá muito maneiro. Acompanhando aqui com certeza. Abraço. No Pain, no Glory xD Editado Maio 17, 2012 às 20:09 por Mhank
axltijuca Postado Maio 17, 2012 às 20:34 Postado Maio 17, 2012 às 20:34 "ela me disse : voce ja se sacrificou tanto pra chegar até aqui , vai desistir bem agora? a escolha é sua meu filho , mais saiba que na vida voce nao pode desistir das coisas sempre que a situacao ficar preta..." é bem isso, e escutar isso de alguem tão próximo, VAI COM TUDO! e mede direito essa insulina porra! kkkkkkkkkk, ta q nem eu!
Synyster97 Postado Maio 17, 2012 às 20:41 Postado Maio 17, 2012 às 20:41 Foda mesmo isso ae, ainda bem que deu tudo certo depois. Agora é ir pro campeonato e ganhar ! Outra coisa, como faz esse negocio ai do yorgute congelado ? hehe
gabrielqueiroz Postado Maio 17, 2012 às 20:42 Postado Maio 17, 2012 às 20:42 (editado) . Editado Agosto 7, 2012 às 21:47 por gabrielqueiroz
Outlaw Postado Maio 17, 2012 às 20:51 Autor Postado Maio 17, 2012 às 20:51 Nossa veiu, Eu fico imaginando se fosse comigo isso Out. Eu ia sentar e chorar hahaha e na minha cabeça só ia passar uma coisa (Pronto ... morri) hahahahaha Melhoras pra vc campeão ! vamo que vamo na torcida !! fiquei com o cu na mao mano.. HuaHUaHUahUahua, eu ri aqui. Enfim, vi seu tópico antigo e li esse novo todinho agora, to navegando há maior tempo aqui e vi que você teve uma evolução monstra até agora, já usou muita coisa e treina pesado. Cara, que fod* isso da Insulina que você passou, mais cuidado e atenção aí e bora que não pode parar. Se na outra vez você pegou o segundo lugar, por que não o primeiro agora? ACREDITE!! Parabéns, evolução muito monstra, shape tá muito maneiro. Acompanhando aqui com certeza. Abraço. No Pain, no Glory xD uahauhauahu , vlw cara.. "ela me disse : voce ja se sacrificou tanto pra chegar até aqui , vai desistir bem agora? a escolha é sua meu filho , mais saiba que na vida voce nao pode desistir das coisas sempre que a situacao ficar preta..." é bem isso, e escutar isso de alguem tão próximo, VAI COM TUDO! e mede direito essa insulina porra! kkkkkkkkkk, ta q nem eu! Mano , na real? joguei fora a insulina.. Eu comprei ela ontem , paguei 14 euros... nao quero brincar com ela tao cedo , juro pra voce... antes de ler sua msg , eu peguei e taquei ela no lixo. Foda mesmo isso ae, ainda bem que deu tudo certo depois. Agora é ir pro campeonato e ganhar ! Outra coisa, como faz esse negocio ai do yorgute congelado ? hehe compra yorgute magro 0% fat, ou yorgute grego 0%... pica as fruta dentro e deixa no freezer , dependendo do freezer , 1/2 horas fica no ponto out, passar as drogas ai na alfandega/receita federal ( nao sei como é o esquema ai ) / correios é tranquilo ? Nem é , aqui na italia é o pais mais fudido da europa pra passar as coisas na alfandega.. eu nem sei como é que to recebendo as parada sem stress nenhum
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