Diario Cutting Campeonato Italiano.

[Visitante usuario_excluido23233333]

Outlaw, me fala uma coisa, voce sentiu algum colateral com o gh sendo aplicado todo dia ?!

[tKBalboa 0]

out, tem como vce falar em relação ao seu carb cycling como voce faz ele?

e voce acha que eh a melhor maneira de baixar o BF sem perder MM?

[Outlaw 106]

Out, uma dica para usar gh, vc usa o gh até ficar seco, em bulk, 6-7%, quando chegar nisso corta ele e adiciona drogas mais voltadas pra bulk, como diana ou hemo, junto a NPP/deca/bold, quando o shape começar a embaçar mto, não de agua, de fat, vc adiciona o gh denovo, e ai vc começa a mutação denovo.

A tremb é assim, vc não deve ficar saindo e voltando com frequencia, por ter mv curta, vc pode usa-la sempre, sair por 2-4semanas e voltar, não mais q isso, pois no é assim msmo, mas com o tempo, vc nem sente mais, estou nela a 4meses, pressão é 13x8, ldl ta 56, TGO e TGP 36 e 26 respectivamente, ou seja, é melhor pra vc ficar nela do q cicla-la sempre.

acho q a dosagem de primo esta mto baixa, se puder, aumente pra 500-600 e 200mg de bold eu nem usaria.

Abraço

acho que esse lance ae rola com dosagens mais altas de gh... gh pra bulk , na minha opniao é minimo 5ui dia...

eu to usando 2 e to sentindo um efeito legal , mais isso porque muito provavelmente meu gh é overdosed... alguns fracos com 15ui , outros com 10 , outros com 9..... vou ver se junto uma grana pra mandar pelo menos 10ui por dia por 2 meses...

mm sim , vou tentar manter tremb o maximo de tempo possivel ,pelo menos até o final do segundo camp..

entao , como eu falei vao ser somente 3 semanas de Load com o primo , com essa dosagem baixa mesmo , depois que o primo tiver carregado no shape, eu entro com primobolan Ace...

Ah , ja vou ter feito 2 semanas a 400mg de bold.. vai sobrar 200mg , to testando ela mais pra ver a vascularizacao se aumenta mesmo , pelo efeito que ela tem na producao de globulos vermelhos..

Outlaw, me fala uma coisa, voce sentiu algum colateral com o gh sendo aplicado todo dia ?!

- Pelos crescendo Muito rapido , unha e cabelo tambem... por enquanto foram somente esses..

e é chato pra caraio acordar todo dia cedo e aplicar...quando chega sab e domingo eu agradeco por nao ter que aplicar , porque enxe o saco.

out, tem como vce falar em relação ao seu carb cycling como voce faz ele?

e voce acha que eh a melhor maneira de baixar o BF sem perder MM?

eu ja escrevi a algumas paginas atras o metodo que eu to usando bro

Sim , atualmente eu acho que é a melhor dieta pra reduzir o BF , e aumentar mm a longo prazo...

nao é dieta 0 carb , que te faz sofrer , e nao é uma dieta fixa , com kcals fixas..

voce varia e adapta a dieta de acordo com o seu dia a dia , treino e objetivo.. quer melhorar o peito? aumenta o carb no dia de peito... e depois reduz por 2 dias... ou reduz por 1 dia e zera outro dia... e depois re-começa com carb no dia do outro musculo que pretende melhorar...

[Rang 5]

Acompanhando aki cara, sempre em off mas resolvi te perguntar uma coisa, tenho uma genetica pra peito parecida com a sua, como vc lida com isso? Digo pra tentar melhorar o peitoral cada vez mais, pra q ele n fique pra tras do resto do shape?

[Sherminator 3]

Então, eu vou ficar longe (Ligúria), mas dá pra ir aí sim e ficar uns 2-3 dias acho. Agora vem o queixo-duro... vc hospedaria um viajante cansado porém obstinado em treinar?

[Ztirf 5]

Grande Out!

Bela evolução, mudou totalmente o shape, é outra pessoa.

Ainda me lembro quando te pedi "dicas" sobre o SizeOn (isso tem uns 2 ou 3 anos) e vc disse que era um suplemento maravilhoso e tals... kkkkkkkk... naquela época ambos éramos free drugs!

Estava acompanhando sempre em off, mas resolvi dar as caras por aqui.

Parabéns pelo diário, um dos melhores e mais completos do fórum.

Abração!

[tuliodibao 1]

Fala outlaw! to chegando agora ao seu diario pra acompanhar! comecei a ler agora e parece bem interessante, alias, só li essa pagina e vi os videos. O que me chamou a atenção vou ver sua evolulção brother...caralhoo...meus parabens...!

vou dar uns pitacos aqui as vezes

abraço e boa sorte na luta ae!

[Outlaw 106]

Acompanhando aki cara, sempre em off mas resolvi te perguntar uma coisa, tenho uma genetica pra peito parecida com a sua, como vc lida com isso? Digo pra tentar melhorar o peitoral cada vez mais, pra q ele n fique pra tras do resto do shape?

opa , vlw

entao , eu optei por diminuir o volume do treino e os exercicios e aumentar a intensidade... botei supino reto como primeiro exercicio.. por mais que a parte superior do peitoral seja uma das mais importantes pra se desenvolver , eu acho que quem nao tem genetica pra peito, é melhor construir uma base no supino reto , construir um peito forte... e depois botar inclinado como primeiro exercicio

Então, eu vou ficar longe (Ligúria), mas dá pra ir aí sim e ficar uns 2-3 dias acho. Agora vem o queixo-duro... vc hospedaria um viajante cansado porém obstinado em treinar?

uahauhauhuah nem da mano... eu moro com meus pais , minha namorada dorme quase sempre comigo.. nao tem espaço mano

Grande Out!

Bela evolução, mudou totalmente o shape, é outra pessoa.

Ainda me lembro quando te pedi "dicas" sobre o SizeOn (isso tem uns 2 ou 3 anos) e vc disse que era um suplemento maravilhoso e tals... kkkkkkkk... naquela época ambos éramos free drugs!

Estava acompanhando sempre em off, mas resolvi dar as caras por aqui.

Parabéns pelo diário, um dos melhores e mais completos do fórum.

Abração!

auhauhauh vlw cara , lembro sim..

pow , Size On antigao era foda mano... até hoje eu lembro quando comecei a tomar ele minha força aumento pra cacete , passei de 20kg de cada lado no supino pra 27... uahauhahuuah

Fala outlaw! to chegando agora ao seu diario pra acompanhar! comecei a ler agora e parece bem interessante, alias, só li essa pagina e vi os videos. O que me chamou a atenção vou ver sua evolulção brother...caralhoo...meus parabens...!

vou dar uns pitacos aqui as vezes

abraço e boa sorte na luta ae!

opa , vlw por seguir cara... continua entrando as vezes

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bom pessoal... to feliz...

meu Peso continua o Mesmo o.o .. porem meu shape ta mudando sempre...

nesse video foi uma sentativa totalmente fail de mostrar a vascularizacao.. a luz nessa academia é muito LIXO , nao da pra ver nada... acreditem , pessoalmente eu mesmo me espanto com o tanto de veia que salta... principalmente no trapezio, aparece uma teia de aranha.. quando eu vou ver nos videos , nao tem nada (tinha bebido uns 2l de agua , mal conseguia contrair o adb)

[Rang 5]

Caralho deu pra ver sim a vascu, ta animal no trapaezio e passando pro peitoral, imagina no dia do champs..

[Matheus_ 309]

manin, vendo essas evoluções eu já sei o que pedir de aniversário...

trembo + gh

cada dia mais foda o shape!