Diario Cutting Campeonato Italiano.

[##PK## 16]

nossa oque essa dorsal melhorou hein

parabens cara de olho em mais esse

[Visitante usuario_deletado23233]

de olho!! vai manter ON fire esse ano?

[Outlaw 106]

vlw Pk

fireman , sim.. 0n f1r3 o ano todo...

Hoje foi treino de peito.. 0 carb , até que rendeu bem , levando em consideraçao que nao tenho genetica pra peito e é o musculo que eu tenho menos força , pegar 55 de cada lado é razoavelmente bom..

tirando o rapaz que nao Sabe ajudar...

[Ftoledo 6]

Boa sorte e força nesse novo ano.

Acompanhando.

[Visitante usuario_deletado23233]

vai procurar manter o tremb o ano inteiro, ou so no blast??

[Outlaw 106]

vlw toledo

ahauhauhauha emmanuel , bem dessas mano , desdo ano passado que nao rapo

firemann , cara.. se eu pudesse eu manteria 6 meses On , 2-3 off...

acontece que custa caro , entao nao da...

[Tibissa 15]

Fala!

To acompanhando, é sempre bacana ver uma preparação pra campeonato!

Boa sorte ai cara...

[jucaa 578]

acompanhando aqui mano, boa sorte na preparção, shape ta ótimo melhoro muito, braços estão bem melhores mesmo...

abraços

[tKBalboa 0]

Acompanhando novamente, se possível voce poderia tirar uma foto da tremb ai da itália para nós compararmos com as under aki do brasil?

Boa sorte irmão

[Outlaw 106]

Opa , vlw pessoal

ta ae a foto , a tremb nao é de lab italiano , é da slovaquia ... jogar pra dentro pra ver quale ke é

combo : http://imageshack.us/photo/my-images/220/img00041201202021131.jpg/

tremb : http://imageshack.us/photo/my-images/690/img00042201202021131.jpg/

bom pessoal , meu shape ja mudou das fotos que postei para hoje... to secando dia apos dia , parece que quanto mais dias eu acumulo sem estourar a dieta , mais vou melhorando... obvio que nao é pra sempre , porque depois estourar a dieta vai fazer parte da estrategia..mais eu acho que durante as primeiras 8 semanas é desnecessario.

hoje é treino de ombro , se der faço um videozinho...

por enquanto relato vai ser morno até porque nao tem tantas drogas agindo no meu corpo , mais relaxem que daqui a 3 semanas o bixo vai pega

Editado Fevereiro 2, 2012 às 10:27 por Outlaw