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'sonambulismo'


Vanderlei

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Olá , tenho 18 anos e 7 meses, e sofro com isso.

Eu tenho um problema q mtas vezes eu acordo no meio da noite e ando pelo quarto , pela casa, vou ao banheiro, faço coisas 'dormindo', tenho sonhos e faço na vida real as coisas do sonho, como correr, bater, etc, porém eu me acordo as vezes qdo to fazendo isso e me atrapalha pois estraga meu sono....

tem epocas q isso acontece com mais frequencia tipo 3x na semana, mas tem epocas q qse n me acontece ou eu simplismente n lembro. Já aconteceu de pessoas da casa me verem fazendo maluquisses de madrugada e me contarem no outro dia e eu simplismente n me lembrava.

o problema é q me sinto cansado no outro dia, sinto como um zumbi , axo q vou me amarrar antes de dormir hehe. Tem dias q acordo e o pc ta ligado! vê se pode, eu consigo usar o computador dormindo.... já acordei com a janela aberta (q perigo..), é foda isso pq vc nunca sabe o q vai fazer... já senti medo de dormir com primas no msm quarto hehe pois vcs sabem q nessa idade agente sonha bastante com isso.. pra acordar tbm é foda as vezes pq 'meu eu' noturno desliga os despertadores.. eu já cheguei a esconder os despertadores (uso relogio+cel) e dormindo eu consigo achar eles e desligar.... já acordei na sala, na cozinha, no banheiro... bom acho q já entenderam

Na realidade me sinto como se n tivesse controle sobre mim qdo pego no sono, como se um monstro tomasse conta....

Vocês não sabem um remédio ou algo q faça eu ter uma noite de sono melhor e mais tranquila?

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vc tem que procurar é um medico cara kkk mais tem um remedin bom pra vc ter uma boa noite de sono, se chama melatonina. Só que tipo nao sei se isso vai ajudar, pois isso é bom pra dormir e vc ja faz tudo isso dormindo haha.

Editado por SpyThieF
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vc tem que procurar é um medico cara kkk mais tem um remedin bom pra vc ter uma boa noite de sono, se chama melatonina. Só que tipo nao sei se isso vai ajudar, pois isso é bom pra dormir e vc ja faz tudo isso dormindo haha.

Hehe se fosse mais frequente eu procuraria, mas últimamente diminuiu um pouco, mas acho q é pq eu me esqço msm pq acordo cansado dormindo 8hrs enqto q outras eu durmo 5 e to melhor recuperado. só q tem semana q deus do ceu, n durmo uma noite bem por causa desses sonambulismos... vou ver sobre esse remédio

época de férias q vou pra casa dos meus pais no interior é uma locura, pq tenho praticamente toda noite lá, e como lá tem piso de madeira , todo mundo acorda à noite qdo eu vou dar minhas voltas e me acordar. Um dia dei um chute tão forte na parede da casa q todo mundo se acordou, a casa de madeira treeeeemeu.

ai eu penso, talvez eu axe q tenha com mais frequencia na casa do velho pq lá eles me acordam sempre, talvez eu faça e nem lembre qdo estou sozinho

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pra mim já é normal, mas esses dias fiquei bolado....

fui dormir era umas 7 da noite pq tava com cansado e tal, tava meu tio em casa , mas ele n sabia q eu já tinha ido dormir, entao era umas 10 hrs ele veio aqui pra falar comigo. Vou dizer o q ele viu e o q eu ví

ele entrou no quarto e assendeu a luz, entao me acordei e reparei q estava sentado na cama..... nada demais....

mas o mais sinistro foi q eu falei "pow tio eu tava dormindo", ai ele me fala: "dormindo?, tu tava sentado com os olhos abertos".... na hr eu pensei PQP o capeta me possuindo à noite só pode. Qm é q dorme com os olhos abertos, DEUS?!?! kkkkk pode parecer mentira , mas eu juro pela minha mae

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Visitante Jayme Natan

Beba suco de (maracujá) à noite , um tempo antes de dormir ,

e evite comer comidas pesadas à noite ...

faça esse teste natural , e vê se vai surtir algum benefício no seu sono ,

caso contrário , procure um médico .

genkib.jpg

Editado por Jayme Natan
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