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Eu entendo que quem fala que quer 40 de braco, quer o resto proporcional, portanto teria um corpo LEGAL! Claro que tem muito nego que quer soh braco, realmente...ridiculo. Quantos caras nas academias de vcs nao treinam perna? Tem cara que nunca vi...ou vi poucas vezes...a panturrilha mesmo eh um palito. E pra quem eh solteiro, mulher se liga MUITO em coxa.

Eu quero ganhar mais coxas, trapezio e braco, nesta ordem. Peito e costas jah nao estao tao ridiculos....

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Postado
40cm de braço não é nada se tiver um corpo proporcional...

cheguei as 41 e não é nada de mais...

quando vc vai crescendo cimetricamente, vc não percebe que seu braço esta grande.

Depende do ponto de vista...pra quem entrou na academia com 30..... :)

Postado
40cm de braço não é nada se tiver um corpo proporcional...

cheguei as 41 e não é nada de mais...

quando vc vai crescendo cimetricamente, vc não percebe que seu braço esta grande.

realmente erico

quando esta tudo proporcional 40 nem é tanto assim !!!!!

mas claro pra quem começou com 30 esta show !!!!!

atualmente minha prioridade é

perna/panturrilha

peito

costa/trapézio

ombro

braço

bons treinos

Postado

É isso que eu falo, essa desproporção...

Na minha academia é raro homens q malham perna...

Outro dia um grupo lá estava fazendo piadinhas a meu respeito pq pego 420kg no leg, mto mais q as mulheres enormes que tem lá...

Mas eu só treino normalmente, é o que aguento.

Minhas medidas não são assustadoras, mas é tudo proporcional graças a Deus...

Ah! e tem aquilo, mulher se amarra em homem com coxas grossas, não só um bração... hehehe

Postado
É isso que eu falo, essa desproporção...

Na minha academia é raro homens q malham perna...

Outro dia um grupo lá estava fazendo piadinhas a meu respeito pq pego 420kg no leg, mto mais q as mulheres enormes que tem lá...

Mas eu só treino normalmente, é o que aguento.

Minhas medidas não são assustadoras, mas é tudo proporcional graças a Deus...

Ah! e tem aquilo, mulher se amarra em homem com coxas grossas, não só um bração... hehehe

Fato !!!

Postado

se eu tivesse peitoral c/+volume e largo,

maiores panturrilhas e um poquinho de coxa

seria o+ felizzzzzz

tenho 45cm braço e nem por isso to satisfeito,

ta ótimo+posso ser melhor!!!

Postado

Kk eu tbm Quero crescer tudo. :D...

Ja meu amigo.. chega pra mim e mi fala..

Caraa mes ki vem eu vo te ki para di academia.. pq vo volta a estuda.. agora eu vo treina

Segunda, quarta e sexta .. Peito..

Terça e Quinta Biceps

kkkkk eu raxeiii dele.. ahsuhsa

Postado

Não ligo muito pra o tamanho do meu braço, a unica coisa que temo é ficar com o braço "salame" sem definição alguma e coisas do tipo, mas não fico desesperado medindo.

Realmente, um biceps desproporcional ao corpo fica muito feio, já vi vários caras com biceps enorme e com peitoral pedreiro definido e aquelas pernas super finas.

Minhas prioridades agora são crescer peito/costas e afinar a cintura (que está uma guerra, parece que perco gordura em todo corpo menos lá)

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