Frango Desfiado ( Bom Ou Ruim) ?

[RV415]

Cara, compra atum ralado, também é fácil de comer.

Em questão do sódio, não vejo muitos problemas pois ele ajuda muito na absorção dos nutrientes. Eu particularmente não gosto de comer muito sódio (mas como o que é presciso em um dia, ou seja, 2500mg) pois tenho sono leve e, se no meio da noite sinto vontade de urinar não durmo mais UAHSAUHS.

Porém isso é pessoal, só evite ultrapassar os 3500mg por dia, pode dar pedra nos rins (ainda mais se enchendo de proteína, seus rins vão pro saco!)

Realmente conservantes são uma merda, se eu fosse voce usava esse frango em média umas 3 vezes por semana.

Boa sorte!

[mnknopp]

Melhor vc comprar um frango e vc desfiar ou use suplementos.

Concordo, compra o peito cozinha e desfia.. Use albumina e whey

[pinheirorzo]

Voce esta preocupado com o sódio? Manda bala, se tu comer 400g por dia vai te 3600, mas o sódio é imporante. Pra proteina, carbo e lipideo os praticantes de musculação dobram as quantidades, pq pro sódio não pode ser igual?

Eu mesmo tenho pressão alta 14/8, e ja fiz teste de comer 2500mg(recomendado) e comer 5, e a diferença? Nenhuma, continuou 14/8.