Primeiro Ciclo De Oxan!

[Torque 6]

E awe Bru como anda o progresso com a Oxan?

[Bru Sabino 0]

Bom dia Torque!

Então estou na 5ª semana e já estou começando a ver os resultados...

Tirei uma foto quando foi a um aniversário e já dá pra notar a diferença...

Em breve eu posto algumas...

Comecei tomar a crea também na segunda-feira...

Estou firme e forte...espero ter bons ganhos!

Bjs

=*

[Torque 6]

Mais algum colateral? Como estão os treinos aumentou a intensidd?

Abraço e bom fds.

[OptimusPrime 1]

como está? no aguardo!

[barbaralbs 0]

Acompanhando no off.

esperando noticias!!

[Bru Sabino 0]

Oi galera bom dia!

Treino intenso 7ª semana de ciclo...

Engordei até agora 3 kg já dá pra ver diferença nas fotos...

A noite eu casa vou fazer uma montagem com o antes e depois pra postar pra galera conferir..

Obrigada a todos que me ajudaram postando dicas,sugestões,etc...

Beijos!

=*

[Raffera 1]

Aguardando as fotos para ver os resultados !!! To pensando seriamente em montar um ciclo de oxa para minha noiva !!!

Bons ganhos !!!

[Endryls 20]

Olá !

Turma Queria tirar uma grande dúvida

Passei grande parte do ano passado treinando pra perder peso

Tinha 78 kilos, passei uns 2 meses treiando pra chegar aos 71 kilos.

Nao catabolisei, porem muitas pessoas falaram que eu emagreci muito.

relamente defini pra caramba, e algo que nao via antes era as veias dilatadas que agr eu vejo.

mais isso que eu fiz, foi em mente de trinca o abdomen.

dá pra perceber que o abdomen está aparecendo mais só que nao vejo ele muito exposto

queria saber se eu mandando OXAN pra dentro e começando a fazer abdominais com pesos

ele iria deixar de ser timido e aparecer logo... espero a msm coisa dos outros musculos

mais tenho mais em mente o abdomem se ele aparecer tenho certeza que o resto dos musculos irao aparecer !

Obrigado por qualquer ajuda !

Editado Fevereiro 29, 2012 às 14:42 por Endryls

[OptimusPrime 1]

Olá !

Turma Queria tirar uma grande dúvida

Passei grande parte do ano passado treinando pra perder peso

Tinha 78 kilos, passei uns 2 meses treiando pra chegar aos 71 kilos.

Nao catabolisei, porem muitas pessoas falaram que eu emagreci muito.

relamente defini pra caramba, e algo que nao via antes era as veias dilatadas que agr eu vejo.

mais isso que eu fiz, foi em mente de trinca o abdomen.

dá pra perceber que o abdomen está aparecendo mais só que nao vejo ele muito exposto

queria saber se eu mandando OXAN pra dentro e começando a fazer abdominais com pesos

ele iria deixar de ser timido e aparecer logo... espero a msm coisa dos outros musculos

mais tenho mais em mente o abdomem se ele aparecer tenho certeza que o resto dos musculos irao aparecer !

Obrigado por qualquer ajuda !

Amigo, essa não seria o topico ideal pra você fazer está pergunta, aconselho você a treinar com carga o abdomen, é um músculo qualquer!!