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quebrei o meu ano passado jogando bola... fiquei 90 dias com o gesso! dpois da segunda semana da fratura ja voltei pra academia treina perna, panturilhas a abdomen hahahaahaha ia treina com o gesso no braço msm, entao mano sem desculpas pra treinar as pernas! Dpois que tirei o gesso 3 meses meus braços estavam iguais tava com 39cm atualmente com 41cm...fica sussa que passa

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boa sorte aí na recuperação cara, mas ñ fique down ñ.

siga os conselhos do pessoal, vc quebrou o braço mas ñ o resto ^^. dah pra fazer perna, panturrilha, abdomen. soh ter força de vontade.

vamo q vamo

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Putz, tem coisa pior que isso pra quem treina não.. To com uma lesão no joelho, no menisco, fazem quase dois meses e o fisioterapeuta já está ficado preocupado, e acha que terei que fazer cirurgia porque meu joelho não esta respondendo bem a fisioterapia. O pior é que tenho que ir trabalhar, oque fode com tudo, deveria ficar de repouso. Tô ficando maluca já, e parece que não volto tão cedo pros treinos.. ):

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Putz, tem coisa pior que isso pra quem treina não.. To com uma lesão no joelho, no menisco, fazem quase dois meses e o fisioterapeuta já está ficado preocupado, e acha que terei que fazer cirurgia porque meu joelho não esta respondendo bem a fisioterapia. O pior é que tenho que ir trabalhar, oque fode com tudo, deveria ficar de repouso. Tô ficando maluca já, e parece que não volto tão cedo pros treinos.. ):

Nossa que tenso, não tem como pedir licença no trabalho não?

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Nossa que tenso, não tem como pedir licença no trabalho não?

É que sou estagiária, comecei tem muito pouco tempo, e é no banco, pô.. Não tenho duvida de que se eu pedir licença eles chamam outro estagiário.

Eu ficava no auto atendimento antes, imagina só eu mancando de um lado pro outro durante 8/9 horas.. Aí eles se mancaram e agora eu estou abrindo conta, então dá pra aguentar pois fico sentada..

O meu maior medo é de não ficar 100% depois da cirurgia.

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É que sou estagiária, comecei tem muito pouco tempo, e é no banco, pô.. Não tenho duvida de que se eu pedir licença eles chamam outro estagiário.

Eu ficava no auto atendimento antes, imagina só eu mancando de um lado pro outro durante 8/9 horas.. Aí eles se mancaram e agora eu estou abrindo conta, então dá pra aguentar pois fico sentada..

O meu maior medo é de não ficar 100% depois da cirurgia.

trabalhar em banco jah eh phoda e ainda mais sendo estagiario , praticamente trabalho escravo.

melhoras pra ti tb

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